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细数OL瘦腹收腰的十大独门小秘招

对于长期坐办公室的女性,小腹变得越来越松弛,并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题,你只须掌握一些独门小秘招3、变形的仰卧起坐动作   据说这个动作对下腹部肥厚的人特别有效。躺在床尾,臀部以下留在床外,然后膝盖弯起使大腿在腹部上方。双手伸直于身体两侧,手掌朝下放减肥窍门
2016-11-27 01:21:29

消除黑眼圈的几种简单方法

一般黑眼圈和眼袋和你睡眠有一定的关系,多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈,3、热鸡蛋按摩法:   将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。   4、苹果片敷眼法:   将含汁量多的苹果切问题肌肤
2016-11-26 10:21:29

几个小细节助你轻松消眼袋

眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外,长期睡眠不足,经常戴隐形眼镜,或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显,便是2、自制小黄瓜眼膜:   黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的问题肌肤
2016-11-26 08:51:29

美女们夏日秀发防晒技巧

烈日当空,强烈紫外线不仅会伤害你幼嫩的肌肤,更会摧残你那头秀发。烈日不仅会减淡你的发色,同时会让你的头发缺乏韧性,干燥发黄,脆弱易断,发尾分叉等,带来一大堆可怕3。出门时,随身携带头发营养喷雾。因为头发在阳光下,很容易丢失水分和养分因此要随时补充才能让头发保持最好的状态。   4。不管天气多热一定要用滋养美发产美发护发
2016-11-25 13:21:29

粗腿变美腿 黄金美腿三法则

你的美腿原则是什么呢?是小腿修长如萝卜?是膝盖光光无赘肉?还是脚踝纤细不粗大呢?如果你三者都要,那就请照着下面的美腿招数做吧!绝对不会让你失望哦!黄金美腿法则2:膝盖光光无赘肉   今年,无论你通过什么方法来瘦腿,记住首要任务是赶跑膝盖处赘肉,让该处肌肤光滑紧实。如果这里有多余的脂肪,会使腿显得又短瘦腿方法
2016-11-25 07:21:29

如何消除副乳呈现完美胸型

“副乳”问题是许多女性的关心话题,根据估计,平均每4名女性就有一人出现副乳,机率那么高,赶快检查看看自己的腋下是不是多了这个如何消除副乳   女性有副乳很普遍,此与内衣的选择上有关。由于过去错误的认知,在内衣选择上偏好选择小一号,希望藉此达到挤出乳沟的效果。由于过小的胸罩,钢圈丰胸方法
2016-11-24 19:21:29

想美白,老牛为你指点迷津

西方人在崇尚白皙肌肤几千年后,时下以美黑肤色为时髦,而东方人却自始至终把衡量美人的标准定为“一白遮百丑”。如今,东方的美问题肌肤
2016-11-22 16:21:29

解决夏季三大肌肤困扰问题

肌肤困扰1 油光满面好烦人!   我是混合性肌肤,一到夏季特别容易出油,经常带团外出,身边一定要随身携带吸油纸,总是担心油光满面的,影响形象。(导游 gi肌肤困扰2 毛孔粗大真讨厌!   工作中,经常要近距离接触乘客,可一到夏季,鼻子两端和额头的油脂分泌旺盛,毛孔也就变得粗大,即使补再多粉也不管用。(空姐问题肌肤
2016-11-20 23:51:29

能消除眼部皱纹的几种食物

如今,电脑已经成为办公室女性必不可少的办公用品。可是,长期使用电脑,对办公室女性的肌肤,尤其是双眸,伤害极大。如何将电脑对眼睛的伤害降到最低呢? 1、多吃高问题肌肤
2016-11-20 13:21:29

春季控痘简单四部曲

有没有想过每日清洁不彻底,上下班没有做好防晒措施,或是一味去油不注重保湿,这些都可能是你战“痘”失败的原因。Step1 温和Step3 防晒隔离 曝晒不仅会晒黑晒伤皮肤,还会让痤疮加剧恶化。紫外线照射到肌肤上,为了抵御它对细胞的伤害,皮肤会自动增厚角质加以保护。而角问题肌肤
2016-11-19 02:51:29

夏天来临前 彻底清除你的草莓鼻

夏天升温,对皮肤意味着什么?油脂分泌增多,毛孔容易堵塞,黑头满布的“草莓肌”将会卷土重来。然后你会开始发现,毛孔粗大令妆Take2 夹子拔除   这是牛尔的一个秘方--就是每天“夹”!准备一个功能良好的拔眉毛镊子,先将脸部彻底清洁干净,然后再做去角问题肌肤
2016-11-18 05:51:29

春日减少痘痘发生的10个好习惯

春天到,痘痘也来凑热闹。痘痘的爆发犹如火山,势不可挡。虽说“亡羊补牢,犹未晚也”,但如何减少痘痘的发生,还是远比如何处理3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯   一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触问题肌肤
2016-11-17 20:51:29

3大花招迅速解决春季干菜脸色

夏天就快来了,可你的肌肤够水润了吗?摸摸你可爱的脸,觉得你的肌肤干燥不水嫩?那还不快点跟着小编一起来学学回复春天生机脸色,解决干菜脸色的新花招。用困扰2: 春天是混合性肌肤的噩梦,T区不断冒油,两颊又干燥到脱皮   虽说春季万物复苏,但是对于爱美的MM来说还是比较纠结的,这个季节还是混合性肌肤MM问题肌肤
2016-11-17 16:21:29

电脑族必看 有效防暗沉的方法

你属于电脑一族吗?是不是要经常连续面对电脑数个小时不动?那么,你的肌肤就有了一个时髦的名字——“电脑肌&rd拯救电脑肌   电脑肌应该如何防护,是不是涂了隔离霜就万事大吉了?摆一盆仙人掌就能吸收辐射?从专家的角度看来,其实很多流行的方法只是一个“噱头问题肌肤
2016-11-16 23:51:29

七招收毛孔实用方法

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。   2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓,且不可将柠檬汁直接涂问题肌肤
2016-11-16 07:21:29

圆脸MM六步盘出蓬松感美人头

大圆发髻的造型不太适合方形脸、圆形脸,否则会令脸型问题更加明显。要营造这款大发髻,一定要头发过肩。而且为了最后固定发梢,你需要准备多个U形发卡,3、用密齿梳子削松你的头发。   4、用U形的发卡初步固定发髻的形状。   5、顺着发缕的方向梳滑发髻表面,再用小发卡牢牢地固定你的发髻。   6、整理发型设计
2016-11-15 17:51:29

让你强行挤痘也不会留痕

下个星期我们将正式步入花季,皮肤过敏、痘痘也会虽着花粉的增多儿大面积爆发。遮瑕终究不是长远之计,而使用护肤品、药品周期又太长,只能靠挤痘了!按照3 用手挤痘痘,先拿面纸包住手指,不过露在空气中的面纸还是有污染的危险,所以,建议你抽取面纸时,选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时,要记得挤粉刺是问题肌肤
2016-11-15 01:21:29

干净鼻子 全方位去除恼人黑头

有关黑头的烦恼,很多MM总是容易遇到,尤其是在天气日渐回暖的春夏季节里,油脂的分泌常常会让你的黑头问题更加的严重和突出。去黑头,到底应该怎么做才3、不要使用有磨砂粒的洗面乳。不要在有炎症的情况下去美容院做按摩和皮肤脱屑。在炎症好的情况下,去美容院做护理时也不要按摩时间过久,最好避开痤疮部位做按摩。问题肌肤
2016-11-13 10:21:29

辣椒素可减少皱纹UP肌肤弹性

日本的一项研究显示,将辣椒中的辛辣成分辣椒素稀释后涂抹到肌肤上,可增加肌肤的弹性,减少皱纹。研究人员发现,用辣椒素刺激皮肤中感知疼痛和灼热的感觉问题肌肤
2016-11-13 08:51:29

睡觉小习惯 帮你减轻顽固黑眼圈

黑眼圈总是个恼人的最容易出现的眼部问题。睡不好觉,心情不好都可能引来黑眼圈的拜访。所以,我们必须小心警惕,看看它究竟是怎么回事。日本品牌欧珀莱把睡前要静下来,滋养气血   如果你很难睡得深,身体能量就无法恢复,血液运行缺乏动力,淤滞在眼周的浊血就会堆积起来形成黑眼圈。黄博士教你在家就能做的活络气血问题肌肤
2016-11-12 22:21:29

简单五招 排毒又减肥

排毒,是减肥过程中不可缺少的一部分。如何才能快速有效的排除体内的毒素呢?下面告诉你几个排毒绝招吧!多喝水   喝水排毒至少需要明确以下三个问题适当多吃利大便食物   纤维素是最好的清肠通便剂,它在肠道内对水分和毒素兼收并蓄,且促进通便。利于通便的食物有菠菜、蓬蒿、马齿苋、马铃薯、南瓜、竹笋、芦荟减肥窍门
2016-11-11 11:51:29

牛尔老师推荐的清除黑头粉刺方法

错1 鼻头粉刺能完全清除   这是许多人心中最想知道的答案,然而,必须让你失望了。“黑头”是不可能完全清除的。就像我错2 鼻头粉刺能挤   记得我初出社会担任保养品的业务推广工作,天天骑机车拜访客户的结果,就是脸上的黑头粉刺问题越来越严重,一位护肤沙龙的“问题肌肤
2016-11-11 07:21:29

做好五件事 清除痘痘不再难

痘痘既难看又难受,但是想要祛除却不那么容易,通常情况下会擦了很多祛痘品,还是不见效,怎么办?下面5件小事帮你轻松消除“痘患&rdq根治点3 喝柠檬水做内调   每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明问题肌肤
2016-11-10 16:21:29

女人不同年龄收缩毛孔对策

毛孔粗大的问题可是不分年龄的哦,无论是20岁、30岁、还是40岁,毛孔问题都会随时威胁着你。为你制定不同年龄的收缩毛孔方案。25岁 选择适合的护肤30岁 粉底的魔术   毛孔粗大成因:   抽烟——当你享受喷云吐雾的飘飘然时,香烟却让你血管收缩,血液循环减慢,养分无法顺利地送问题肌肤
2016-11-10 02:51:29

最易被忽略的七个保湿盲区

在给予面部足够细致的保湿同时,你是否忽略了另外一些不该被遗忘的细节?80%女人都会忘记给这些部位保湿,它们或许不常被你想起,却足以支撑起你从里到保湿盲区二:耳后   症状:紧绷   起因:此处肌肤非常敏感,试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏程度,因此很容易因干燥而拉紧面部肌肤,产生不适感。问题肌肤
2016-11-09 01:21:29