瘦身专题 - 大咖女性网

辣妈孙俪领衔各大女明星产后瘦身Style

《辣妈正传》的夏冰可不愿意为了一孩子而放弃自己事业的女性，为了继续保持她的丽人形象，无论生活怎样慌乱，必须每天都换一个新造型，从睫毛膏到指甲油，从耳环到代表辣妈：王菲、凯特王妃、白百合王菲：提到娱乐圈逆生长的美女辣妈，不得不说的就是天后王菲，已经有着两个女儿的她，依旧青春袭人，时尚惊艳，娱乐减肥窍门

2017-08-07 13:21:29

不可思议的减肥方法吃辣椒半年瘦了60斤

天气一冷，“辣”风便吹起，对于喜欢吃辣的人来说，吃辣椒不仅能让嘴巴过瘾，还能驱寒暖身。特别是那些想要减肥瘦身的胖MM们，更是把吃辣椒2 患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦影响消化功能的恢复。　　3 患慢性胆囊炎减肥食品

2017-08-04 10:21:29

达人速减30斤的瘦身方法值得胖MM借签的成功案例

每个人的减肥历程都是辛酸的，但在减肥路上，有人成功，也有人失败（而失败者占大多数）。说实话，减肥确实不是件容易的事，所以才会导致N多人中途放弃。当你走到减肥瘦下来之后一对比照片才知道12 5公斤的差异可以这么大！减肥前后对比照　　如果想要跟我一样从左边变成右边那样，接下来的几步就要认真听喽！大家只要坚持一减肥窍门

2017-08-03 22:21:29

利尿通便的中药减肥茶轻松减脂肪

国庆长假不管是外出旅游还是回家，都免不了各种油腻腻的美食，这对身材绝对是一个巨大的考验！喝减肥茶外面买的当然不放心，不是没有效果就是太伤身。既想清肠排毒，又瘦身青草茶　　药材：茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片　　做法：将药材冲入500毫升沸水，一日内喝完。　　作用：利尿、消水肿　　注意事项：茵陈蒿、丹参属减肥茶饮

2017-08-03 16:21:29

6款冬瓜减肥食谱减肥养生两不误

冬瓜是我们最常吃的一种蔬菜，因为冬瓜性寒，且有清热化痰、解渴、利尿等功效，故而成了夏季餐桌上的一道主菜。冬瓜不仅营养丰富，具有消暑解渴等多种功效。对于爱美的洛神渍冬瓜心　　研究证明洛神花可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。可消除疲劳和便秘，促进新陈代谢的功效。它可以解热、抗高血压、有补血、平瘦身食谱

2017-08-03 14:51:29

学生健康减肥食谱吃肉照样能“享瘦”

洋快餐、雪糕、巧克力这些美食都是青少年儿童最喜欢的食物，但这些也是导致儿童肥胖的罪魁祸首。越来越多肥胖儿童，需要减肥的孩子们，千万别为了瘦身，放弃肉食，而天学生健康减肥食谱名人现身说食肉减肥法　　姑不论这是否一种健康的减肥方法，相信更多人有兴趣的是这种减肥方式是否有效?为LCD现身说法的名人可是不少：有老友瘦身食谱

2017-08-01 13:21:29

荷叶茶减肥并非人人适合根据体质选择更见效

国自古以来就把荷叶茶奉为瘦身的良药，至今，荷叶茶依然是列为减肥方法的最佳圣品。那荷叶茶能减肥究竟能吗？荷叶茶减肥的是不是人人都适合呢？赶快来了解吧。　　中荷叶茶减肥具体方法　　利尿可以帮你排除体内多余的水分，消除水肿，通便可以帮你清理肠胃，排除体内毒素。但无论是利尿还是通便，减去的都只是体内的水分，而不是脂中药减肥

2017-08-01 05:51:29

小s为复出节食减肥快速瘦掉8公斤

麻辣人妻小s自生下第三胎后，积极忙于减肥瘦身，为5月底复出做准备。日前，小s发微博坦言减肥不轻松，透露小s减肥秘籍——通过努力节食已减肥窍门

2017-07-31 05:51:29

5种茶叶瘦身快没几天就减掉“游泳圈”

饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可。而现代科学证明杜仲茶　　可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。　　荷叶茶　　古代减肥秘药减肥茶饮

2017-07-29 23:51:29

减肥茶大多不是好东西健康瘦身需谨慎

对于很多想快速减肥的人来说，会选择减肥茶来瘦身，其实这种减肥方法对身体百害无一利，下面瘦身男女小编就要介绍给大家几个减肥茶的常见危害，帮助大家快速及时避减肥茶大多不是好东西 Q：饮减肥茶可以更快地减肥吗? A：说到减肥，有很多人只懂得用泻的方法。如市场上某些有名的减肥茶，里面放了番减肥茶饮

2017-07-29 17:51:29

中药能减肥吗?什么中药可以减肥?

随着生活水平的提高，肥胖的人群也越来越多。既要快速瘦身，但又不想健康受到伤害，完全无副毒作用的中药减肥地成了众多减肥人群的第一选择。中药能减肥吗?什么中药可荷叶：　　性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显著的降血脂作用。　　茶叶：　　是世中药减肥

2017-07-29 08:51:29

肥肥之女——郑欣宜减肥食谱大曝光

郑欣宜香港著名电视剧演员郑少秋与电视节目主持沈殿霞所生的女儿。而有肥肥外号的沈殿霞一向体形偏胖，而她和郑少秋的所生的女儿郑欣宜也许是因为遗传关系，也许是因为瘦身秘籍　　常见油炸食物陷阱　　说起油炸食物，快餐店的油炸食物自然是极大的陷阱，另外当你饮茶的时候亦会遇上很多陷阱，例如一条春卷已经有136卡路瘦身食谱

2017-07-28 17:51:29

10种自制花草茶饮，将吃进来的脂肪“喝”出来

喝茶是中国特有的文化，然而近年来，在日本掀起了饮乌龙茶热，尤其年轻女子和发胖的中年妇女，对乌龙茶评价很高，美其名曰“苗条茶”、&ld3、普洱茶　　普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。　　瘦身茶方：普洱茶叶、干菊花5朵。　　做法：减肥茶饮

2017-07-25 22:21:29

都说有效的7天减肥食谱快速消脂甩赘肉

减肥最害怕的不是不瘦，而是瘦了又反弹。要知道，在众多人的眼里都认为，要找到一个快速有效的减肥方法不容易，要找到一个能快速瘦下来且不反弹的方法，那就更是难周三早餐： A餐：馒头+豆浆(米浆) B餐：低脂优酪乳午餐： A餐：凉麵+无糖红茶 B餐：鮪鱼三明治+柳澄原汁晚餐： A餐：四神汤瘦身食谱

2017-07-24 04:21:29

一周苦瓜减肥法七天后脱胎换骨变成瘦美人

夏天吃苦瓜不仅可以消暑下火，还能减肥清毒。生吃苦瓜是美国和日本非常流行的一种减肥方法。但是今天哈秀减肥小编要介绍的却是一周苦瓜减肥法。一周吃苦瓜，搭配合【第三天】　　早餐：一碗面条，一只鸡蛋。　　午餐：凉菜若干，一碗白菜汤，四个烤鸭卷(就是用薄饼卷烤鸭，卷好后的四个)，一根苦瓜。瘦身食谱

2017-07-22 11:51:29

自制七日减肥汤快速瘦身没商量

什么是七日减肥汤，什么是巫婆汤？七日减肥汤真的能减肥吗？在几年前就流行的七日瘦身汤（也称之为巫婆瘦身汤）相信大家都有听说过吧！这个被认为“效七日瘦身汤的做法 1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形 2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽 (注：辣茎不去) 3、芹菜用水减肥茶饮

2017-07-22 01:21:29

有趣又神奇的减肥偏方既欢乐又享瘦

减肥是一个很艰辛的过程，这个我们大家都知道。所以，对于肥胖需要瘦身的人来说，都希望找到一个既简单，又有效的减肥方法。为了让大家在减肥的路上多一些乐趣，美冷热交替打赌你一定没想过这招，虽然这标题让我想到《冰与火之歌》，很多研究指出外部环境的温度会影响身体脂肪的燃烧速率，当你的身体机能为了适应在不预防肥胖

2017-07-20 13:21:29

性感女神林志玲打造魅惑身材的三日减肥餐

林志玲现在的美丽，港星黄秋生、吴镇宇都称赞她为美女中的“极品”。可要知道，三十岁前的林志玲，身材没这么周正：手臂、大腿外侧有多余林志玲瘦身7大原则 1 早餐要吃蔬果及新鲜的果汁。阴性体质或冬天加喝一杯姜茶或不生吃蔬果吃一碗水煮杂菜。 2 肉类跟五谷淀粉类不要在同一瘦身食谱

2017-07-20 10:21:29

100%有效的夏季减肥食谱一周瘦10斤的秘诀

夏季的到来，意味着我们身上的赘肉将无处可“藏”。为了“藏”得住赘肉，不敢穿无袖衫，更不敢穿紧身裙，只能第二天汤和蔬菜。第二天除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水瘦身食谱

2017-07-19 23:51:29

如何减掉腹部赘肉秀出性感小蛮腰

肚子越来越大是很多MM都有的困扰，腹部的赘肉变多，导致腰变粗，让整个人看起来也就更胖了。此时的你，一定特别着急着想瘦身吧！别着急，美一下小编这里就与你分享八收腹秘方3：早餐喝咖啡　　许多女明星们用黑咖啡减肥，消除肿胀，这是因为咖啡有利尿作用，而且，咖啡中的咖啡因会刺激副交感神经，从而促进肠道蠕动，让早晨排便变腹部减肥

2017-07-11 14:51:29

3款低卡减肥私房菜让甜食控的你尽情“享瘦”！

多吃蔬菜水果不仅对健康有利，站在美肤角度来说，也是大有益处的。当然了，蔬菜水果除了有这两个好处之外，巧妙食用还有瘦身之功效哦！下面这3道低卡减肥食谱，不低卡减肥私房菜——草莓布丁瘦身原理：春季正好是肝火上升的季节，吃草莓可以去火，清热，对肝火有抑制作用，是春季的水果佳瘦身食谱

2017-07-10 02:51:29

韩国辣妈郑多燕一天吃六餐的减肥食谱曝光

郑多燕，韩国演员。被称为韩国辣妈，韩国最火45岁健身女皇!身为两个孩子的母亲了，自25岁步入婚姻殿堂后的她体重开始不知不觉地从48公斤一路增加到68公斤周二早餐：饭前5片大黄片、1碗皮蛋瘦肉粥。中餐：1碗米饭、1份黄瓜片炒肉、30克枸杞泡水喝。晚餐：1份木耳炒鸡蛋、半碗米饭瘦身食谱

2017-07-09 07:21:29

自制养生减肥茶：喝出苗条，喝出美丽

为了美丽，越来越多的女人选择了减肥，减肥谁都想立杆见影，所以市面上的那些减肥药、减肥茶也就变得越来越受欢迎了。不过据专家指出，市面上的那些减肥茶饮，其实3、山楂洛神纤体茶　　山楂1钱，洛神花2朵，菊花5朵，普洱茶茶叶1匙，冰糖2匙。　　普洱茶是瘦身明星，加上山楂的促进消化效果，简直就是完美搭档。除了瘦身减肥茶饮

2017-07-08 14:51:29

产后瘦身瑜伽4式，赶走小肚腩恢复窈窕好身材

生育是上天赋予女性特有的权利和义务，随肴经济的发展、文明的发达，女性在面对这一权利和义务时，承受了较以前更多的心理压力，这种压力除了来自传统家庭外，更多3、保持自然呼吸，随后将右手向上延展，左手自然放于膝盖处。 4、缓慢呼吸，身体向左侧延展，调整身体的平衡。瑜伽减肥

2017-07-08 10:21:29

网友自述酸奶红糖减肥法 30天速瘦12KG

有的人说喝酸奶能减肥，也有的人说喝酸奶易发胖，那么真相到底是怎样的呢?今天，美一下女性网小编将为你评点，并教你如何喝酸奶不发胖，通过喝酸奶30天就能酸奶红糖减肥法点评：　　随着酸奶的营养价值被确定，喝酸奶成为了一种时尚。酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是&ldq瘦身食谱

2017-07-06 23:51:29