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多数女性都要经历生儿育女的过程，十月怀胎后体验到做母亲的快乐，但是也有少数妈妈，在此过程中却忧郁寡欢、焦躁不安，陷入忧郁症的痛苦之中，如果不加以重视就会衍变成抑郁症，产后忧郁症怎么治疗?怎么预防?
有些妇女在分娩后，精神状态发生了很大变化，往往表现为心情烦躁、容易激动、焦虑不安、失眠、情绪低落、忧郁爱哭，即使平时很坚强的人，此时也极易为一些小事而伤心落泪。由于这种现象发生在分娩之后，特别在分娩3—4天后最明显，因而称为产后忧郁症。
产妇之所以会患产后忧郁症，主要是产后体内分泌激素发生剧变所致。妊娠时，胎盘或可分泌一些有助于妊娠的激素，胎儿娩出后，胎盘随之排出体外，母体内分泌激素骤然下降，从而引起产妇情绪波动，发生忧郁。此外，分娩的疲劳、惦挂孩子、夜间哺乳或对今后孩子健康、教育的忧虑等，都是导致产后忧郁症的直接因素。
预防妇女产后忧郁症除了需医护人员精心护理外，家属要多给予产妇照顾和安慰，切忌只顾孩子而把产妇抛在一边的做法。特别是丈夫的关怀，对消除妻子产后忧郁症有着重要的作用。
产后忧郁症的治疗首先要接受专业人员的判断，看是产后适应性的忧郁还是严重的忧郁症。诊断出产后忧郁症后首先要终止哺乳，然后按照忧郁症的正规治疗，开展药物治疗、心理治疗以及家庭治疗，最后还要预防加重。
产后忧郁症如能及早发现，妥善处理，可很快消除，主要是依靠心理上的安慰和真诚的关怀。但如果不认识，不重视，对产妇这些异常表现漠然处之，甚至埋怨、虐待，火上浇油，就会使忧郁症加重，有的可能导致抑郁症或产后精神病，因此家人们尤其是老公要注意产妇的情绪!
