【www.dgydm.com--产后恢复】
产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液等组织经过阴道排出。很多妈妈有一个疑惑，产后恶露多久才能干净?今天小编就来解答一下。
产后恶露多久干净?
1 在正常情况下，恶露有一股血腥味，但它没有气味。量不超过月经量。颜色透明，有光泽，不暗，不肮脏。大约半个月到20天后，它会很干净。
2 根据个体差异，每个女性朋友在分娩后继续涂抹的时间不一定相同。在正常情况下，女性在婴儿出生后约3周。
3 如果产后2个月后恶露仍未清洁，则必须考虑到它不干净。恶露的常见原因是子宫腔的一些感染 子宫腔内有妊娠，如胎盘 蜕膜的一些剩余组织 子宫未完全恢复。
4 如果恶露不洁后一个月剖腹产，伴有异味或腐臭味，或伴有腹痛 发热，那么可能是子宫 输卵管 阴道 卵巢感染;日食量日益增加，颜色逐日变红，或一些肿块，或子宫出血 阴道创伤或感染症状等，导致恶露不洁。每个人都必须给予足够的重视并去医院接受治疗和治疗。
出生后我可以吃什么?
1.猪肝适合早上中午在 吃。
2.蛋黄中的铁对母亲的贫血有效。
3.莲藕排骨汤可以在分娩时治疗贫血的症状。莲藕具有缓解神经紧张的作用。
4.扇贝具有稳定的情绪效应，可以治疗产后抑郁症。
5.胡萝卜含有丰富的维生素A B C，是女性最好的菜肴。
6.猪肾有强化肾脏 促进体内新陈代谢 恢复子宫功能 治疗背痛等功效。
7.芝麻含有高钙，多吃可以防止钙的流失和便秘。
8.猪蹄可以滋养血液并通过牛奶，可以治疗产后泌乳。
9.花生可滋养血液止血，可治疗贫血和出血性疾病，并有营养。
10.芹菜纤维含量高，多吃可以预防孕产妇便秘。
生完宝宝后，妈妈们的身体流失了大量的养分，所以在产后的一段时间饮食对身体健康是非常重要的。
