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婴儿到了一定的年龄后,是需要慢慢添加辅食的,很多妈妈们因为是新手,不知道什么时候应该去添加相应的辅食,下面分享时间表。
4~6个月大婴儿辅食添加时间表:
蔬菜泥:比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。
水果泥:比如苹果、梨或香蕉。
不含麦麸的婴儿谷麦类食品:如铁强化婴儿米粉或玉米粉,用宝宝常喝的乳汁拌在一起。
7个月大婴儿辅食添加时间表:
等你的宝宝乐于接受用勺子吃东西了,就可以增加食物的品种了 。
现在是给宝宝添加下面这些东西的时候了:
瘦肉泥:例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。
豆泥:如豌豆泥。
拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。
绿色蔬菜:如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。
尽量将甜食或谷物类米糊控制在1天1次,但要保证每天有1份蔬菜泥。逐渐增加食物的粘稠度。
8~11个月大婴儿辅食添加时间表:
碎食:捣烂或剁碎的食物,而不是泥状的了,而且里面还要有一些小碎块。
更多的淀粉类食物:除了玉米粉、土豆、大米和小米外,还有面包、意大利面、面条、婴儿面包棍、谷物早餐、燕麦等等。每天要给宝宝喂食2~3份淀粉类食物。一份相当于1/4成人份或1~2大汤勺。
宝宝除了每天要喝的奶在500~600毫升的之外,你还要用带有软吸嘴的口杯准备好凉开水供他口渴时喝。不要给宝宝喝果汁或橘子水,越久越好。
蛋白质食物:争取每天吃1份富含蛋白质的食物,除了煮熟的鸡蛋、鱼虾、贝类之外,宝宝的膳食中还可以加入瘦肉(猪、牛、羊肉)、家禽肉和豆制品(如豆腐、腐竹)等其他富含蛋白质的食物。
11个月以上宝宝辅食添加时间表:
每天3~4份淀粉类食品:如面包、意大利面、土豆或米饭。
1份肉、鱼、蛋,或者2份豆类(碗豆、菜豆)或果仁酱。
奶制品:除母乳或配方奶之外,每天1~2份酸奶。
现在很多妈妈们都会选择现成的婴儿辅食产品,那么市面上有哪些婴儿辅食产品是可以让宝宝放心食用的呢?关注美一下女性网的母婴创业栏目来了解吧!