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生理期一直是女生又爱又恨的日子，推迟了来月经时，一来就非常开心，但是有疼痛的时候又非常讨厌。而且月经也会有各种各样的问题，比如推迟，痛经，经期血发黑等等。那么今天就给大家说说为什么经期血会发黑?
为何经期血会发黑?
：气血两虚呈现月经黑色月经周期提早或错后，经量增多或增加，经期延伸，色淡，质稀。或小腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色惨白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。医治宜气血双补。
肾虚呈现月经黑色
月经周期先后不定，量少，呈淡白色或黯白色，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。适合补肾调经。
气滞血瘀呈现月经黑色
月经先后不定，经量或多或少，出现紫白色，有血块，经行不畅。或伴有小腹疼痛，或有胸胁、乳房、小腹胀痛，脘闷不适，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。适合活血化瘀、理气止痛。
经期血发黑该怎样调理?
1.留意卫生，预防感染。注不测生殖器的卫生清洁。月经期相对不能性交。留意保暖，防止冰冷安慰。防止过劳。经血量多者忌食红糖。
2.不宜吃生冷、酸辣等安慰性食物，多饮开水，坚持大便迟滞。血热者经期前宜多食新颖水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等安慰运火之物。气血虚者平常必需添加养分，如牛奶、鸡蛋、猪肝、菠菜、猪肉、羊肉等，忌食生冷水果。
3.坚持肉体愉快，防止肉体安慰和心情动摇，一般在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、心情不波动、易怒或易忧郁等景象，均属正常，不用过火紧张。
4.内裤要柔软、棉质，通风透气功能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
如果你也有经期血发黑的问题，不要慌张，可以根据上述方法进行调理，要是严重的女生一定要去医院检查哦
