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很多人到了冬天的时候，手和脚就开始变的冰冷了，整个人都感觉到刺骨的寒冷，冬天手脚冰冷是什么原因?下面一起了解一下。
1、肾阳虚
手足冰冷最常见的原因是肾阳虚，即使在常温下也容易感到寒冷
2、心血管循环不畅
手和脚冷与心脏的血管有很大关系，因为血液是由心脏输送出去的，把氧气输送到身体的各个部位，经过糖的氧化，就可以产生热能，手和脚就会暖和起来。一旦心血管系统功能受损，就会影响血液循环，导致手脚冰凉。
3、血糖低或低血压
当体重减得过多，血糖过低时，手脚就会发冷。当血液循环不畅，血压低时，人们很容易感到四肢冰冷。
4、压力过大
长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时容易手脚冰凉。
5、疾病所致
例如，甲状腺机能减退症，由于患者的基本代谢率下降，身体产生的热量明显减少，在寒冷的冬季即使多穿衣服，也总是手脚冰凉。
6、衣着过少
在寒冷的天气里，如果你没有穿足够的衣服来保暖，很容易感到手脚冰凉。
除了以上原因外，根据医学得知，还有可能是循环系统方面出现了疾病。如心虚、贫血、血液循环不畅等，气血不足会导致血液运转不畅、血容量不足，导致手足常年寒冷。
关于冬天手脚冰冷的原因就为大家分享到这里了，其实和个人的 体质有关，手机冰冷建议多泡脚。感谢大家关注我们的美一下女性网!
