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人的身体每天都要补充营养元素,比如会所维生素e,这是身体不可或缺的元素之一哦,很多人通过服用养生堂天然维生素e软胶囊来补充维生素e这种东西可以天天吃吗?
养生堂天然维生素e可以长期吃吗?
正常人每天或隔天服用1粒没什么问题。但是最好不要去长期的服用！
养生堂天然维生素E副作用：
维生素E具有抗凝血活性。长期高剂量摄入会增加中风的风险。
摄入低剂量的维生素E具有抗氧化作用，而摄入高剂量的维生素E可能不再具有抗氧化活性，这时维生素E变成了一种促氧化剂。
摄入大量维生素E会阻碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。
注意事项:
维生素E应该远离阳光。
服用维生素E胶囊可以治疗一些妇女在放置节育环后出现的出血或月经过多。
方法:每隔一天口服维生素E100毫克，7天为一个疗程，一般治疗1到3个疗程即可。也有报道称维生素E可治疗免疫性不孕、无排卵性不孕和习惯性流产。
每天服用维生素E 00毫克以上会降低机体的免疫功能，体内T淋巴细胞、B细胞和单核吞噬细胞系统功能低下，容易发生各种疾病。
每天服用维生素E400mg以上可引起头痛、头晕、恶心、视力模糊、月经或闭经，甚至血小板聚集引起血栓性静脉炎和肺栓塞。
每天服用维生素E2000到12000毫克会导致生殖功能障碍。
其实我们日常生活中补充维生素的方式有很多种,不一定要去吃维生素胶囊,可以多吃点水果之类的,不管即使是每天摄入一点维生素E也是没问题的.
