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蜂蜜营养特别全面，蜂蜜美容早已不是秘密，不管是内服还是外用，均能收到较好的效果。
用蜂蜜直接涂抹于皮肤表层，有消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用。1998年日本《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。
记者问她用哪类美容抗皱剂，她回答说：自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。这是家母传授的，她老人家活到90岁，脸上皱纹也很少。
蜂蜜苹果去皱面膜
材料：蜂蜜，苹果，乳脂
步骤：
1.将苹果煮沸，捣碎
2.加入蜂蜜与乳脂，搅拌成膏状物，敷于面部
功效：有效去除皱纹，令肌肤光滑紧致
蜂蜜牛奶美白面膜
材料：
蜂蜜10g，鲜牛奶10ml，蛋黄1个
步骤：
1.将蜂蜜、鲜牛奶、蛋黄搅拌均匀，调制成膏状
2.洁面后涂于面部，20分钟左右洗干净
功效：营养皮肤，放置出现脸面皱纹，使皮肤白嫩。
香蕉蜂蜜保湿面膜
材料：香蕉半根、蜂蜜5ml
步骤：
1.用汤匙将香蕉捣成泥状
2.加入蜂蜜，搅拌成糊状
3.清洁肌肤后，将面膜敷于脸上，大概10-15分钟
4.用温水冲净即可
功效：保湿滋润，适合干燥缺水的肌肤使用
