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夏季可以说是湿疹的高发期，有很多宝宝一到夏季，脸上或者是身体上都会起很多的小疹子，那么宝宝长湿疹应该多吃什么样的水果才能够缓解这种症状呢?下面就给大家来推荐几款水果。还和各位家长们介绍一下，湿疹时期宝宝不能够吃哪些食物?
湿疹时期宝宝能够吃哪些食物?
水果一：西瓜。
西瓜性寒味甘有着非常好的清热解暑还有利小便的作用湿疹的宝宝吃完西瓜之后可也是湿热只鞋从尿液中排出也可以将西瓜皮煎水煮开，代茶饮，这样就可以起到非常好的解读的作用。
水果二：苹果。
苹果的作用可以算得上是水果界的龙头，苹果里面含有丰富的维生素，味道甘甜。美国营养科学家将苹果列为世界上最有营养的水果之一，具有非常好的健脾胃，以及补心益气的功效，长湿疹可以多吃苹果。
水果三：梨子。
湿疹患儿经常会出现情绪暴躁以及不稳定，哭闹不停的现象，离子不仅有着非常好的生津止渴的作用，还有着非常好的化痰的功效，也可以润燥，湿疹患者可以多吃一点儿梨子。
水果四：鲜橘。
橘子是一种非常有营养的水果，新鲜的橘子里面含有丰富的维生素c，是人体必需品也可以帮助人体调节血液循环，湿疹患者多吃鲜橘可以缓解症状。
水果五：葡萄。
葡萄利尿清水，患湿疹的宝宝可以多吃一点儿葡萄。
宝宝湿疹不能吃什么水果?
1、热性水果：
患有湿疹的宝宝一定不要吃性燥，易上火的水果以及属性湿热，容易引发过敏的水果，比如说红毛丹，还有木瓜，杨梅，龙眼，榴莲，甘蔗，桂圆，荔枝等，这些都是属于高热的水果，吃完之后容易导致上火，加重湿疹的症状。
2、过敏性水果：
北方的桃子上面长有很多的桃毛，清理不干净容易导致过敏，南方的芒果也是经常容易出现引起过敏的热带水果，所以在给宝宝吃水果之前，最好是可以先给宝宝吃一点点，看宝宝有没有过敏的症状，再给宝宝吃。
3、坚果类：
大家都知道坚果是补充蛋白质以及优质脂肪的最佳选择，但是那些患有湿疹的宝宝们一定不能够随随便便吃坚果。比如说花生，核桃，栗子，杏仁等常见的坚果，随时都有可能会产生过敏的问题。
