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很多妈妈们在怀孕的时候，可能都想通过在孕期的饮食来让宝宝变得更加的聪明和健康，特别是那些在孕期的妈妈们特别喜欢吃水果，因为水果里面所含有丰富的维生素，还能够及时的给宝宝提供营养，下面就给大家来简单的介绍一下，孕期吃橙子会让宝宝变白吗?
孕妇吃橙子宝宝会白吗?
大家都知道橙子里面含有丰富的维生素c药，维生素c是的，对人们的皮肤比较友好的一种物质，维生素谁能够起到非常好的抑制黑色素沉淀的作用减少身体当中的黑色素能达到非常好的美白效果所以妈妈们在孕期的时候多吃一点的橙子在一定程度上也是能够让宝宝皮肤变白的橙子，里面的丰富的维生素，可以促进赖氨酸当中的络氨酸，以及色素的代谢，如果想要一个皮肤白皙健康的宝宝，那么妈妈们在孕期可以适当的多吃一点儿橙子。
孕妇吃橙子需要注意些什么?
1.虽然说在怀孕的时候多吃橙子可以让宝宝生下来之后皮肤变得白皙，但是孕妇在吃橙子的过程当中，也应该注意使用正确的方法，比如说孕妇在吃橙子之前不能够喝牛奶，因为牛奶当中的蛋白质遇到橙子中的果酸有可能就会凝固，从而就会影响妈妈的消化和吸收。在吃完橙子汁后，一定要进行及时的口腔清洁，避免有害物质粘附在妈妈的牙齿上造成牙齿的伤害。除此之外孕妇最好是不要用橙子皮来泡水喝，因为现在的水果大部分都是利用保鲜剂进行保鲜的橙子皮上面的保鲜剂是很难洗掉的，如果引用的话就有可能会对身体以及胎儿造成很大的不良影响。
2.孕妇在吃饭之前或者是空腹的时候千万不能够吃橙子，因为空腹的时候吃橙子有可能会损伤妈妈的胃黏膜，还有可能会伤害妈妈的胃部功能，妈妈吃橙子的时候最好是可以选在每日中午，一个橙子就能够满足一天的维生素的需求，食用过多的话，还有可能会导致妈妈患上尿结石。
