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沙滩上的比基尼小姐姐是不是都非常漂亮呢，设想她们的臀部如果是黑乎乎的呢?是不是非常影响视觉效果，如果再搔首弄姿一下，简直变恐怖片吧?所以这个时候就要借助美臀霜的作用了，一起来看看吧。
美臀霜有作用吗?
美臀霜有一定的作用。它的诞生是因为久坐后会导致臀部股骨头的部分更黑，因为长时间坐着。而压力反应，刺激和施加压力，可以引起皮肤刺激。这种黑色素沉积发生在摩擦明显的地方。黑色素细胞存在于皮肤基底层细胞的中间，随着时间的推移会形成黑色素。黑色素通过细胞代谢的各个层次，在皮肤的表皮上形成阴影、黑斑等。就像你脸上的斑点一样，随着年龄的增长，你会慢慢变成斑块。
现代上班族长时间坐在办公室里，很容易造成臀部皮肤长期受压。角质层增生还可引起皮下微血管破裂，血液循环不良，久而久之形成黑色沉积。当你发现时，后悔已经太迟了。美臀霜一个三部曲，其中的成分可以使你的臀部黑，白，保湿和再生。所以，它对消除坐印效果很好，但如果你想抓住机会减肥，它是不太合适的。
如何消除坐印?
想要从根源上消除的话，有点麻烦。可以长期使用含有熊果苷、维生素C和维生素B3的美白产品来抑制色素沉着和去除色素，不过过程是非常缓慢的，需要耐心。再加上皮肤粗糙，毛囊角质化，需要用温和的磨砂膏或沐浴露定期去角质，然后再涂上一些保湿霜，整个过程就会逐渐缓解。
然而，美白产品实际上很难选择。人们主要害怕副作用。效果不是很明显，整个过程都依赖于自我意识。它真的会在不知情的情况下在脸上使用美白产品。人家网红小姐姐推荐我一个模型,可以起到监督作用,因为当你看到它,你知道你要去坐印,你不需要一个混乱的程序,只需要一个美臀霜,它就很容易让你的屁股白又白!
如何才能快速练就翘臀
一、下蹲式
当这个动作没问题时，你可以在家练习。它非常简单和方便。翘起的效果也很好，但是蹲起的过程一定要慢，角度一定要掌握。膝盖不能超过脚趾，就像在哼歌。同样，背部必须挺直。一天做60个，一个月后会有明显的效果。
二、向前跨步
不要低估这一运动，这个可是减卡路里含量最高的运动之一。双手叉腰站立，右腿向前伸，然后你的身体会下降，你的膝盖会弯曲。这个动作将持续一段时间，然后前腿将被收回。然后换腿，记住膝盖弯曲不超过90度。后背必须挺直。
三、侧面跨步
这个动作还能有效地锻炼臀部外侧的肌肉，以及大腿内侧和外侧的肌肉。一条腿垂直于一侧，尽可能与地面平行。另一条腿弯曲，胫骨垂直于地面来保持这个动作。然后换腿做。
总之，美臀霜对于消除坐印，把臀部的美白，保湿的效果还是比较明显的，但是如果想减肥的话，还是建议多做做运动，毕竟越自律越自由哦。
