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★膻中穴:两个乳头连线交叉点?,正对到胸骨上的位置。
★乳根穴:两边乳头对下来到乳房底下的正下方处,一边一个。
★天溪穴:位于乳头连线向外延长线上,请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房,拇指正对着乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。
★鹰窗穴:乳头正上方乳房边缘上。
每天先把胸部涂上精油,然后按摩以上的穴位,每次压五秒,一次进行5-6个回合。
超级绝招:以上手法施行时,同时交错用冷水淋浴按摩,越冰越好,对于乳房的坚挺更有奇效,最好按摩五分钟,施行冷水泼洒,按摩一次五分钟为佳!