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在现实生活中，为什么有很多公司都禁止办公室恋情呢？主要就是因为在办公室这个小型的社交圈子里，其中两个人很有可能会因为恋爱的问题而影响到正常的工作。尤其是办公室恋情在分手后，其消极影响会更大。而当我们在面对办公室恋情分手后，应该怎么办呢？
办公室恋情分手怎么办
全身心投入工作
当你在面对办公室恋情分手的情况下，你可以选择将所有的心思和精力都投入到自己的工作中去，不要用多余的心思去怀念过去。在面对前任的时候，你也可以避而不谈，总之最大限度的压榨空余时间。
减少接触的机会
对于办公室恋情结束这件事，你首先必须要接受现实。你需要消除你的负面情绪，并且还要继续和你的前任一起合作，但是你们的合作并不代表你要继续参与他的日常生活。其实最重要的就是避免和前任有太多的独处机会，因此这个时候你只需要改变一些你的个人习惯。
避免和同事谈及以往
在一段恋情结束后，难免会想找人诉苦。然而你需要知道的是这是一段办公室的恋情，所以在你结束这段感情后，也不要向同事透露你以往的感情之事。所以你需要做的就是抑制自己的情绪，远离是非，避免和同事们谈及你的感情过往。
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办公室恋情分手后的处理方法
尽量减少见面机会
既然分手了，那么能少碰面就少碰面，不然见一次就尴尬一次。如果前任在休息室，那么你就等一会再进去接水。如果他在和同事们聊天，不管是你多么感兴趣的话题，也尽量不要去掺和，面的对方以为你还在关注他。
把他当朋友
有的时候你会觉得在一段感情之后，你会觉得对方并不是自己最想要的那个人，而这个时候分手就是最合适的选择。那么一段办公室恋情之后，要想摆脱尴尬的关系，那么你就需要和他成为朋友。做回朋友后，你就可以更深入的了解对方的想法，也可以为你的下一次恋情作参考。
接触其他异性
在生活中，有很多人都觉得要想跟过去说再见，就需要开始展开一段新的恋情。当然也不是让你立刻就陷入热恋当中，所以办公室恋情分手后也不例外，你可以多多接触异性，重新展开你想要的生活。
