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随着东西方文化交流日益密切，女人们也不再像以前那样把自己胸部裹得紧紧的怕别人笑话。如今丰满的胸部是一个女人骄傲的资本，丰满的胸部不仅穿衣服好看，还是让老公更爱自己的加分项，自己老婆都有的，当然也不用再看别人咯~
天生胸部就丰满的女人，固然让天生正反一样平的女人羡慕嫉妒恨的。但后者也别泄气，先天不足后天补嘛。不需要去医院承担风险隆胸，我们可以靠吃一些食物，让胸部挺起来。据说娱乐圈有一种特别流行的丰胸法——羊奶加鹅蛋丰胸，范冰冰也用过，说效果不错哦~
羊奶鹅蛋丰胸原理
羊奶和鹅蛋混合加热后，会产生特有的小分子蛋白质，能迅速渗透到脂肪细胞内，使胸部脂肪细胞的数量和体积大幅度提高，乳房彰显丰满诱人。
另外，羊奶和鹅蛋含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是乳房的框架，是将乳房维系和固定在身体上，避免下垂的"绳索"，防止胸部的下垂和变形，增强弹性和手感。
吃什么食物丰胸效果最好
羊奶鹅蛋羹的制作方法
这是一个在娱乐圈超流行的丰胸秘法，羊奶鹅蛋丰胸法。范冰冰也用过，自己觉得效果不错。快来学习一下怎么做好吃吧。
材料：
鹅蛋1-2个，酒酿3小勺，最好用老酒酿，纯羊奶。
做法：
1、鹅蛋磕入碗中，放入适量酒酿；
2、充分搅匀，静置约15分钟让酒酿充分腌泡鹅蛋；
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3、用漏勺过滤一次，倒掉漏勺中的杂质；
4、加入羊奶，再次搅匀，稍稍静置一会；
5、再过滤一至两次，倒入耐热的碗中，盖上盖子或是保鲜膜，如用保鲜膜，要用牙签戳几个小洞；
6、放入蒸锅中，大火烧开后转中小火蒸约10分钟（注意：不要超过10分钟，容易破坏丰胸物质合成）。
想要好看的话，可以放点芒果丁装饰~
食用方法：必须在出锅后10分钟内食用，变冷效果变差，影响物质吸收，每天饮用2碗，你可以分配在早、晚各1碗，饭前食用；肠胃不好的人，建议饭后10分钟再食用较好。
吃其他的食物也能丰胸
1、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
3、橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。
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6、含维他命B的牛肉、 牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。
7、多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。
8、连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
9、富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。
10、多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
羊奶鹅蛋丰胸简单又美味，女性朋友们不妨试试。其实胸部也不用太大，合适就好。
