减肥办法 - 大咖女性网

20岁女学生减肥成弱智病毒侵入击垮身体成植物人

古代女人以胖为美，胖除了代表美丽更是有福气之象征。而如今流行的是骨感美（锁骨越凸出越美）。为了能瘦出锁骨，不少爱美人士尝试各种减肥药，寻找各种减肥食谱，减肥误区

2017-08-02 10:21:29

凯特王妃产后1个月平坦小腹的减肥秘诀曝光

凯特王妃在2013年7月23日产下体重为7 6斤的“剑桥王子为表祝贺，英国上下举国同庆。23日，备受期待的新爸新妈威廉王子和凯特王妃怀抱小王子在当天早上，凯特和威廉一同现身，向即将参加为期3天的马拉松赛的选手们致敬。报道指出，凯特的出现完全出乎意料——刚当了妈妈的凯特预定在9瑜伽减肥

2017-07-31 16:21:29

4个简单的小妙招就能帮你打造迷人美颈

常听男生在讨论，一个女人美不美，要看的是大腿。其实对于某些男人而言，看一个女人是否漂亮，是从脖子“下手”的。针对这一类的男人而言，三、侧弯曲　　1 端坐在凳子上，身体放松；　　2 头部侧向右边，用力往下压，尽量使右耳贴在右肩上，保持动作10秒；　　3 然后回到原位，换成侧向左边。按摩减肥

2017-07-30 14:51:29

塑造纤细美腿让你闪亮一夏的瘦腿瑜伽动作

塑造完美体型，日常除了可以跳健美操之外，练习瑜伽是一项很不错的方式。瑜伽不仅能够重新塑造肌肉线条，还可以起到拉伸韧带和翘臀的各种功效。所以，越来越多注下犬式这是一个经典的瑜伽动作，可以同时锻炼你的上下部分身体，拉伸韧带。 -双手双脚撑地，将身体抬起成为一个倒“V&rdq瑜伽减肥

2017-07-30 07:21:29

哪些情况不能做埋线减肥手术？

埋线减肥虽然好但是也是有禁忌症的，为了自身安全一定要选择正规的机构，那么什么情况下不能做埋线减肥？就由下面的专家来告诉你吧！什么情况下埋线减肥

2017-07-29 11:51:29

针灸为什么能减肥？揭秘针灸减肥原理

针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂针灸减肥常用穴位 (一)曲池　屈肘90度，肘横纹头外0 5寸。直刺1～1 5寸。针灸减肥常用穴位功用：清热利湿。 (二)支沟　尺桡骨针灸减肥

2017-07-29 10:21:29

堪称为经典的4个瑜伽动作快速瘦出性感美腿(图)

瘦腿、瘦腰，这都是瑜伽对比于其他健身方式的强力主打项目，而从本人的瑜伽瘦腿经验来看，几乎每一个标注了可以瘦腿的瑜伽动作，就都是真的可以让腿越练越细的，从这个动作三：仰卧扭转　　仰卧，背部着地，双脚并拢，双腿弯曲，同时摆动双腿置于右侧，膝盖弯曲90度，臀部尽量抬高，双臂伸直指向身体两侧，头部扭转至左侧，换到另瑜伽减肥

2017-07-29 05:51:29

让体重暴增的4种降暑食物千万要小心！

酷热的夏季，让人没有了食欲。清淡食物是夏日首选，各种冷饮以及消暑食物，更是成了夏季餐桌上的主食。然而你可知道，当你一味的想到解暑，而稍不注意就有可能掉进肥1 2西瓜=3碗饭水果超高卡路里坑你没商量　　随着大批新鲜甘美的水果上市，水果减肥法也在众多爱美人士中流行起来。简单的“水果减肥法&rdqu减肥误区

2017-07-27 16:21:29

时尚女生短发精选矮个子女生的增高大法

男人都喜欢找个高个子的女人做老婆，原来不仅考虑到下一代的身高问题，而且个子高挑的女生不管穿什么衣服都好看，让人更饱眼福。怪不得那些矮个子女生想尽办法也要编辑点评：齐刘海不规则的齐刘海遮盖额头，缩短脸型长比例，打造小脸。头发长度比较短，多梯度修剪层次丰富，稍微抓蓬松凌乱，拉长头部比例，整个发型看起来比较发型设计

2017-07-25 14:51:29

针灸减肥一定要紧记的4个注意事项

因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠针灸减肥

2017-07-24 01:21:29

埋线减肥有效吗？做埋线减肥多少钱一次?

随着现在穴位埋线减肥术的流行，现在选择穴位埋线减肥术进行减肥的求美者也是越来越多。穴位埋线后，线体将会在人体内软化、分解、液化和吸收，对穴位产生的生理、物理穴位埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针、长效针感)，来达到&ldquo埋线减肥

2017-07-22 22:21:29

100%有效的蜂蜜减肥法 3天减6斤瘦到你hold不住！

不管你是哪一种肥胖体型，总之体型偏胖的人都想在最短的时间内达到减肥目的。然而在众多的减肥方法当中，蜂蜜减肥法是被公认为安全有效，且完全无副毒作用的一个办法。第二天：　　早　餐：蜜糖绿茶一杯　　午　餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜　　下午茶：蜜糖水一杯　　晚　餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜　　试后感：第二日减肥茶饮

2017-07-22 17:51:29

怎么瘦大腿 4个瘦大腿肚的最快方法

男人看女人，民间流传着一种说法：二十岁看脸部，三十岁看胸部，四十岁看腰部!其实对于大多数男人来说，女人的性感美腿也是他们心中的一大亮点。所以，瘦腿减肥的好办法4：精油瘦腿法准备一块刮痧板和一瓶瘦腿精油，把精油涂到腿，每天刮腿20分钟，一个月减8斤。方法：买一只牛角的刮痧板，瘦腿方法

2017-07-21 10:21:29

《非诚勿扰》爆灯姐——丁东丽的快速减肥秘诀

体重达150斤的丁东丽，择偶标准是：要高又要帅、要有房有车、英语八级以上。为了抢先得到告白权，为了赢得更多的机会，曾多次为高富帅和洋帅哥爆灯，但都以失败3、早点入睡现在的生活节奏或者让很多都市女性都习惯熬夜，可是，无论是因为工作还是其他的娱乐，熬夜是让你发胖的重要原因哦！睡眠不足会毁掉你的减肥减肥窍门

2017-07-20 08:51:29

喝柠檬水减肥吗？网友亲身经历的心得体会

喝柠檬水减肥吗？柠檬水怎么喝才能减肥?柠檬含有丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。如果你用柠檬榨成汁或柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高，但再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量减肥食品

2017-07-14 07:21:29

张雨绮戛纳深V爆乳女神爆出自己的丰胸方法

拥有高挺的胸脯，火辣的身材，张雨绮无论在什么场合都自信满满。本次戛纳张雨绮深V爆乳征服红毯，引得无数人“竞折腰”，下面美一下女性网小张雨绮运动美胸自然“挺”好　　张雨绮表示，运动美胸是她丰胸秘诀中最实用的办法，她的美胸运动包括游泳、瑜伽、俯卧撑和扩胸操，但由于丰胸方法

2017-07-09 17:51:29

2013夏季减肥计划之形体塑造篇PART2

腰腿臀腹，紧致完美的S曲线才是王道！接下来，美一下女性网小编教你几个躺着完成的瑜伽减肥动作，充分拉伸每个肥胖部位，矫正体形，从内到外养成易瘦体质，无论抻拉下巴，可以减少脖子和肩膀肌肉的紧张感，同时减轻痛症，预防颈部疾病。 1 立正站好，下巴像乌龟一样慢慢向前伸并且用力，保持5秒钟。瑜伽减肥

2017-07-09 04:21:29

抓住28天生理周期减肥法体重急速下降

还在为肥胖而苦脑，还在为减肥找不到好的办法吗？一筹莫展的你不如顺着我们身体自然的周期循环，把握住身体新陈代谢能力较高的时期，进行饮食管理，相信你会收到意2 滤泡期(速减期)　生理周期7-14天雌激素分泌最旺盛时期，而黄体素仍处于分泌量极低的状态。此时在黄体期时积存在体内的水份渐渐得以减肥窍门

2017-07-08 20:51:29

春季减肥的六大误区你千万别去闯

看着镜子里面的自己，虽算不上特别肥胖，但也不是苗条体形。面对即将到来的炎夏和各色漂亮春夏装的诱惑，很多女孩都暗下决心――减肥。于是就开始计划每天要少吃食物，错误减肥观之三：吃辛辣食物可以减肥？　　真相：有人觉得吃辣可以减肥，于是顿顿不离辣酱红油，确实吃辣后容易流汗，而且吃一点点辣就会使人有饱的感觉，这些加深了减肥误区

2017-07-06 14:51:29

超女张含韵爆肥遭包小柏痛批吃大蒜减肥瘦至90斤

张含韵14岁出道，一举夺得《超级女声》2004年的第三名，随后凭借其甜美的外表火了一段时间，却在18岁之时沉寂下去，直到今日21岁的张含韵才在包小柏的鼓大蒜减肥原理：大蒜同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀减肥食品

2017-07-05 04:21:29

前屈式瑜伽减肥操脂肪和赘肉每天甩一点

考察一下，你有多少的时间是在阻碍腰腿的血液循环：穿高跟鞋、习惯开车、久坐不动、爱玩电脑……腰疼、腿部酸胀的时候，不妨练习一下2 然后在慢慢地抬起上半身，双手举高过头。抬头挺胸，眼睛直视着前方，吸气在弯曲你的腰身，双手指尖触地。然后身体俯趴在垫子上，双手常在身体两侧，额头点地瑜伽减肥

2017-06-30 01:21:29

导致夏季发胖的5大经典原因你占据了几个？

夏天是减肥的最佳时间，也是最容易引起肥胖的一个季节。所以，减肥，一定要趁着在这个夏日到来之前，事先做好减肥计划，揪出肥胖的原因，对‘对症下药感冒：病毒可增加脂肪研究人员发现一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖。在实验中，感染了一种特殊的腺病毒的小鸡和老鼠，比其他未感染这种病毒的肥胖原因

2017-06-29 16:21:29

改良后的仰卧起坐打响瘦肚子第一战告别游泳圈

仰卧起坐能减肚子吗？很多腹部肥胖的女性，都坚持做仰卧起坐，因为大家普遍认为每天临睡前练几个就能使腰腹变瘦。但被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“腹部减肥

2017-06-29 07:21:29

5个乐活瘦腹法轻松抚平肚腩久坐OL也不囤肉

肥胖一直是众多爱美女生的一大心病，越是着急想瘦下来，体重就越是往上升。尤其是肚腩上的那一块肉肉，让MM变成了“小腹婆”。现在就让乐活瘦腹法3——浴巾瘦腹法适合OL类型：产后发福型浴巾瘦腹法具体法则：随着年龄的增长以及生育的影响腹部减肥

2017-06-28 19:21:29

为办公室枯燥生活添加“甜味”的蜂蜜减肥办法

肥胖是久坐少运动办公室OL的通病，就算是下定决心，做好了减肥计划。但每天面对紧张的工作，哪还有心情和时间去减肥呢？一边是支撑生活的工作，一边是影响美丽的每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g)；进行蜂蜜期间，要大量喝清水，有助身体排毒。每天早，午，晚三餐均以减肥食品

2017-06-28 11:51:29