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现在这个社会很开明，女人们不再像古代那样，必须要生儿子来传宗接代。很多家庭完全可以选择不生孩子过丁克生活，为了避免疼痛也可以领养孩子。但生不生是一会使，能不能生又是一回事。
很多朋友不太注意日常生活的种种行为习惯，导致想要有个孩子的时，追悔莫及。生活中影响生育能力的行为有哪些，我们可以直观判断生育出现问题的表现有哪些？
影响生育能力的行为
1、过度减肥和低脂饮食
很多女性朋友一直期待能有这纤细的身材，所以想着办法想要减肥，但是不少研究显示，要是过度减肥很容易导致不育的出现。因为脂肪对女性生育能力很重要。
专家解释，女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，因此脂肪对女性生育能力很重要。所以体重过轻的女性不孕的机会更大，因为这些女性看似很正常，但是由于体内脂肪的缺少，正常的月经无法维持，甚至是没有月经的到来。
影响生育能力的行为有哪些
2、多次人流
要知道流产次数与不孕的发生几率也是成正比的，很多年轻女性在没有生育打算的时候也不注意避孕，意外怀孕之后就用人流来当作补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管发炎后堵塞，发生不孕。
3、长期吸烟
不少年轻女性将吸烟当作是一种时尚潮流，但却没看到吸烟会给他们带来的一些伤害。在香烟中所含的烟碱和尼..古..丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。在怀孕早期很有可能易出现流产， 到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症。并且长期吸烟还会对整个身体的激素系统造成伤害，卵巢功能会受影响，致使内分泌失调引起不孕。
4、不良性行为
还有些年轻女性有多个性伴侣或是不注意性..生..活卫生，这样很容易感染上一些疾病，很有可能会诱发盆腔炎的出现，今后也有可能成为女性不孕的一个重要诱因。
5、将生育年龄推到“黄金期”之后
现在女性的社会竞争压力也很大，也给了大家很多的不安全因素，所以很多女性朋友也是想着先立业在成家，这样将自己的生育年龄一直往后推。
6、压力过大
或许正处于生育年龄阶段的女性，要是长期处于极大压力之下，也会致使女性荷尔蒙不再分泌也不排卵，月经也开始变得紊乱，在这样的情况下，也很容易诱发女性不孕的出现。
影响生育能力的行为有哪些
生育有问题的表现是什么
1、私处毛发疯长
正常人私处的毛发，都是呈现倒三角形的，并且越往阴道越浓密。这个地方的毛发其实与女性健康息息相关。要是发现自己大腿内侧的毛发愈发浓密，甚至存在向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那很有可能预示着你患有多囊卵巢综合征。
原因：为何这么说，那是因为引起毛发的异常生长往往是女性体内激素水平失衡，让雄性激素占了上风引起。而这种情况不仅会刺激毛发的生长，也会影响女性的排卵功能，致使无法正常受孕。要是有这种情况，建议及时去医院接受相关检查。
2、指甲小月牙太少
健康人的双手，十个手指上面都有一个小小的、乳白色的小月牙。并且也有专家表示，要是月牙越少，也就代表着精力越差，体质也就越差。免疫力相对也弱，这也意味着人就会越容易疲劳。
原因：说指甲上的小月牙是女性怀孕能力的一个参考，那是因为长期熬夜和过度纵欲都容易让月牙越来越少。所以一般情况下，小月牙越多，女性越容易怀孕。
