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如今脱发的病发率在现代人的生活当中越来越高，而导致脱发的原因也有很多。大部分人认为脱发都和身体缺钙有关，那么掉发和缺钙有关系吗？导致我们掉发的因素有哪些？下文将为大家分析真正使我们掉发的原因，来看看你掉发严重是不是也和这些因素有关。
掉发跟缺钙有关系吗
掉发在当代年轻人身上也是一种常见的现象。如今生活节奏越来越快，加上年轻人的压力较大，生活不规律，导致身体跟不上步伐，因此经常严重掉发的情况。对于很多产后妈妈来说，产后掉发是必经的一个过程，看着头发一把一把的掉落，自己也非常的心疼和担忧。
脱发和我们身体情况有着直接的关系，其中缺钙就会引起掉发。在医学上一个人是否缺钙最直接的方式就是通过头发的情况来判断。对于儿童来说改元素是非常重要的微量元素，如果身体当中国钙营养缺乏，将会直接导致身体发育情况。缺钙的孩子往往会表现为头发枯黄稀疏，个子娇小；而成年人缺钙也会引起各种不适症状，其中掉发就是缺钙的表现之一。
缺钙还有哪些因素有关
除了身体缺钙之外，掉发还与身体其他三大因素有关。缺锌也会导致掉发。因为锌元素为我们的身体提供者最基本的营养，锌营养是保证我们头发生长以及性成熟的基本营养物质，因此，身体缺锌也会导致掉发；
铜被誉为是头发的警卫员。铜在我们身体当中是促进铁质和维系心血系统重要元素，如果身体缺铜将会使蛋白质缺乏，从而导致头发生长的营养物缺乏，出现掉发的情况。因此缺铜也会引起严重脱发；而铁是保证我们身体健康成长的基本营养物质，所以掉发的因素当中与缺铁有关。铁营养能够促进血红蛋白正常运作，又是保证身体氧气输送的最重要的营养物质，氧气缺乏会破坏毛囊的生长，因此缺铁会导致头发掉落。身体缺铁通常会出现头发枯黄、稀疏、斑秃、以及大面积脱发等症状，因此脱发严重者需要检查自己的身体却否缺铁。
以上就是导致掉发的最主要的四个原因，要想防止掉发，就要保证这些营养元素充足。在生活当中可多食用含钙铁锌铜等营养元素丰富的食物，以此来预防日常掉发。
