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天气越来越热了,很多人都会去吃根雪糕消暑,雪糕应该没有人不爱吃的吧.可是孕妇就不一样了,在这么炎热的季节里,孕妇可以不可以吃雪糕呢?
孕妇可以吃雪糕吗?
有些人认为生吃冷的食物，如西瓜、冰淇淋等，会导致早产，甚至流产。那么孕妇吃冰淇淋、冰淇淋等的后果真的那么严重吗?事实上,专家表示,孕妇吃冰淇淋的后果不是很严重,冰淇淋是一种冷的食物,饮食对胎儿没有直接影响,但吃多了冰淇淋会影响肠胃的功能,影响吸收,容易腹泻。严重的话会影响胎儿。
所以，如果你怀孕了，想吃冰淇淋也应该有个度，控制数量一般不会有什么影响。当然，如果孕妇胃肠功能不好或有高血糖，最好不要吃冰淇淋，一切都应以健康为主。
1. 孕妇的胃肠功能较弱。进食过多生冷食物后，容易使胃肠道血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷刺激非常敏感。当孕妇吃过多的冷食物时，胎儿会有一种不安的反应。
2. 孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜经常充血并伴有水肿。如果你吃太多的冰淇淋和其他冷饮，堵塞的血管会突然收缩，血液会减少，这会导致局部抵抗力下降。它会使潜伏在咽喉、气管、鼻腔和口腔中的细菌和病毒借机使人感到酸痛、哑、咳。咳嗽、头痛等。严重时可引起上呼吸道感染或扁桃体炎。
夏天孕妇吃什么解暑?
1、吃些瓜果
炎热的夏季中，孕妇需要补充水分和盐。所以孕妇可以多吃一些瓜果，瓜果既有解渴的功效也有解暑的功效，西瓜、冬瓜、黄瓜等都可以多吃一点。瓜类含有丰富的水分和电解质，对孕妇和胎儿有很多好处。
2、汤可以消暑
孕妇可以多喝海米冬瓜汤，因为冬瓜的水分充足，具有利尿，排毒养颜的功效，是孕妇水肿的消肿佳品，另外海米中含有丰富的钙，因此准妈妈可多吃冬瓜和海米，去除孕期水肿的同时还可以补充钙质。
夏天吃那么一根或者两根雪糕是没有什么太大问题的,但是不适合一直吃哦,因为孕妇的身体比较的脆弱,如果不小心感冒了还不能吃一些感冒药,以免影响到宝宝,
