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桃子香香甜甜的,有脆的,有软的,不管是哪种,基本没有人是抗拒的了的.作为孕妇,处于非常时期,特别爱吃一些瓜果类的.那么孕妇是否能够吃桃子呢?
孕妇可以吃桃子吗?
孕妇是可以吃桃子的，而且桃子的营养价值很丰富，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，桃的含铁量较高，可辅助治疗缺铁性贫血，孕妇如果要补铁的话可以多吃桃子。
孕妇吃桃子有什么好处?
孕妇适当地吃一些是有好处的。桃子又甜又嫩。它们还含有丰富的维生素、矿物质和大量的水。具有滋阴的作用。桃子含有大量的铁，是怀孕期间补充铁的很好的食物之一。在怀孕的第二和第三个月后，胎儿需要大量的铁。桃子含有大量的铁，所以适当地吃一些是很好的。
1.桃具有补气补血、滋阴养津的功效。适用于气血不足、面色黄瘦、心悸、气短等严重疾病的患者。
2.桃铁含量高，是缺铁性贫血患者理想的补充食品。
3.桃子含有较多的钾和较少的钠，适合水肿患者。
4.桃仁具有活血化瘀、润肠通便的作用，可辅助治疗闭经、跌打伤。
5.桃仁提取物具有抗凝血作用，能抑制咳嗽中枢，缓解咳嗽，还能降低血压。可作为高血压患者的辅助治疗食品。
各位宝妈们,在怀孕期间还是忌口比较好,因为肚子里的宝宝才是最重要的,如果因为没有忌嘴导致自己的身体和自己的宝宝发生了事情,后悔都来不及了哦.
