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燕窝是营养价值比较高的营养品，很多孕妇在怀孕期间会食用，但是其实燕窝还属于中药，并不是每个人都能吃的，孕妇更需要注意，有的人就会不解为什么怀孕的时候不让吃燕窝?下面一起来看看吧
怀胎了医生没有让吃燕窝是为什么?
怀胎了医生没有让吃燕窝，那么本来妊妇能吃燕窝吗?谜底是确定的，本来只消保护千万于是无所有增添、纯粹自然的燕窝都符合妊妇吃。燕窝是滋阴润燥的好品，妊妇吃燕窝具备补肺养阴的功能，并有帮于胎儿的发育。产后的妇女吃燕窝，对于慢解哺养儿童的操劳，回复活产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的自然滋养食物。
孕妇吃燕窝注重事项
1、注重烹饪方式：烹饪燕窝的方式，最佳是文火隔水炖。最先用净水将燕窝浸泡1-2小时，功夫要清算燕毛等杂物，之后把水倒掉;而后用净水再浸泡1-2小时，浸泡的水量要统制，普遍到燕窝外表过一点曾经脚够。末尾，连浸泡之水一启用文火隔水炖，保持燕窝的本汁本味以及养分。
急用燕窝的时间，也不妨用温水举行浸洗，不妨在30-40分钟内取用，没有过这个速成的方式并没有符合血燕。清炖的时间由二个要素决断。一是取决于燕窝自身的本质，要瞅燕窝的厚薄、搞湿度而定，普遍是6-8小时即可，假如是血燕的话，则要花上双倍的时间;二是取决于人的体质，为了便利接收，体质较弱者，比方老翁、病人，炖燕窝的时间要多于惯例1小时，即7-9小时。
2、注重食用时间：保守中医以为，燕窝最幸而朝夕空肚食用吸功效验最佳。早晨5点至7点是妊妇食用燕窝的最佳机会，养分不妨较为周到的接收。黄昏临睡前空肚食用燕窝加牛奶，既有好处养分的接收，又可帮帮安置，且有美容滋润的效验。
3、要依据体质吃燕窝：燕窝简直对于有胎热的妊妇有帮帮。然而每个妊妇的体质没有共，体质较寒的妊妇吃燕窝便没有适合了。其余，燕窝售价较高，许多妊妇经济上都难以长久承担，没有要盲目跟风。本来也不妨采用百合、银耳、绿豆等食物代替燕窝，滋阴效果普遍很好。
了解了这些准妈妈们心里应该有个底了，燕窝是很好的一个东西，但是如果身体不适合吃燕窝那就不要吃啦，换一种适合自己的营养品补充营养就好啦
