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现在有很多家庭,起初是因为生完第一个想再多玩几年,后面是因为怎么怀也怀不上,导致一年年过去,最后导致了很多40多岁的高龄产妇的情况出现.那么,40岁怀二胎的注意事项有哪些呢?
1、做好孕前检查
40岁时，第二个孩子需要在怀孕期间接受检查。男性和女性都需要参与，特别是检查生殖系统和遗传病的检查，以避免异位妊娠、自然流产、妊娠期间并发症和出生缺陷。
2、需要警惕“疤痕妊娠”
因为在第一个孩子身上留下的疤痕，第二次会增加“疤痕妊娠”的出现，严重出血，这将对孕妇和胎儿造成极大的伤害。
3、调整心态
年龄较大的女性在心理上更成熟，所以她们有更多的考虑。在这个时候，他们需要调整自己的心理，以避免处于紧张和焦虑的状态。
4、叶酸
怀孕前应补充叶酸。叶酸的作用是防止胎儿发育不完全，导致畸形或婴儿。
5、合理的饮食
孕妇每天摄入的热量为2200卡路里。控制主食、油、盐和糖的摄入量，可以吃煮熟的蔬菜。由于蛋白质含量高，肉、鱼、蛋和豆制品是主要成分。
6、少吃多吃
每餐不要吃太多，你可以吃七到八分钟，你可以在两餐之间添加一些水果，牛奶，坚果等。
7、适度的运动
高龄孕妇千万不要做太剧烈的运动，可以每天步行。步行锻炼强度低，时间可以保证，消耗的热量也相当可观。
总而言之,40岁生二胎是一件充满挑战的事,但是只要你敢于去做这件事,那其他的都是浮云,因为你有这样的心理准备,必然也会为之付出一定的心血,会好好照顾自己的哦.
