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各位孕妇们,不知道你是否有这样的感受,就是在怀孕的期间内缺氧了。而且这样的情况也发生的特别频繁。孕妇为什么会容易缺氧呢?下面一起了解一下原因吧!
孕妇为什么容易缺氧?
孕妇怀孕了后,身体会发生了一系列的变化,根据了解,孕妇需要更多的氧气是普通人的两倍。试验表明每位孕妇都存在不同程度的缺氧,及时补氧不仅可以预防各种缺氧症状,而且有助于缓解分娩,保护婴儿,有效提高婴儿的智商和发育能力。
孕妇缺氧是什么感觉?
怀孕期间,很多孕妇都会感到缺氧,为了缓解,总是会大大的喘一口气,只有这样才会到舒服,这是正常现象。如果你的身体本身就很健康,没有心脏和肺部等方面的疾病,那么不需要特别的紧张哦。
怎样才能给宝宝供给充足氧气?
多走,少坐:
在怀孕期间,特别是在怀孕后期,孕妇不应该坐太久。因为坐姿会压迫子宫,不利于胎儿在腹部的活动,久而久之会影响胎盘的血液循环,进而引起胎儿缺氧。孕妇走路要更稳,这不仅对胎儿有好处,而且有利于自然分娩。
保持适当的体重:
超重的孕妇或接触二手烟会减少胎儿在怀孕期间的氧气供应。所以无论如何,每个孕妇都应该尽力控制自己的体重。不要超重,也要远离吸烟者,避免暴露在吸烟的环境中。
左侧卧位姿势:
随着妊娠时间的延长,子宫继续生长,甚至占据整个腹腔,挤压邻近的组织和器官,使子宫不同程度地向右旋转,使子宫韧带和肠系膜处于张力状态。孕妇左侧卧可以减少子宫右转,缓解子宫血供不足,有利于胎儿的生长发育和生产。
好了,关于孕妇缺氧的原因就分享到这里了,其实孕妇缺氧的原因很简单,而且这样的症状也十分的常见,所以各位孕妇们不要担心太多哦。情况严重建议及时就医。