一起来围观2012明星辣妈成功瘦身的法宝

发布时间:2017-06-16   来源:瘦身专题    点击:   
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   小S产后减肥

    小S已经不是第一次生小孩,因此对产后减肥方法也非常有心得。产后1个月就恢复到产前的身材,不得不说非常惊人。据说,小S产后吃的喝的都遵从营养师的知道,产后第一二周不吃水果,以免水分摄取过多,不利于减肥。同时为了消减妊娠纹,小S穿上产后塑身衣帮助身材的恢复。

 


 
 

    杨千嬅产后减肥

    杨千嬅在龙年也产下一个可爱儿子。尽管杨千嬅的身材不算非常突出,但是对于产后减肥也是没有掉以轻心的哦。有香港媒体曾拍到杨千嬅在教练的陪同下进行跑步减肥。除了跑步之外,杨千嬅还跳健美操,每天运动三小时。

 


 

    郭羡妮产后减肥

    郭羡妮在5月也成功产下小龙女,她用了三个月的时间成功减掉38磅。5月生产,9月复出拍剧的郭羡妮身材和产前没有什么太大的变化。据她介绍,她的减肥方法是3个月不吃淀粉类食物,从原来的148磅减到110磅。

 


 

    朱茵产后减肥

    性感女神朱茵和李小璐同一天生下小龙女。最近首次公开露面的她依旧性感美艳动人。朱茵表示在产后瘦身的时候就特别咨询过营养师,营养师表示,产后瘦身最重要的是调理好身体。保证每天至少7小时的睡眠,同时要均衡膳食。

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