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柠檬是现在一种很常见的水果，经常被人们用来泡水喝，加蜂蜜或者加冰糖，酸酸甜甜的很是开胃。大家都知道，虽然柠檬有有开胃的作用，但是，减肥的效果也很好的，之前就有很多人呼吁，多喝柠檬水，健康减肥，不单如此，多喝柠檬水，还可以帮助体内的毒素排去，让肌肤变得更加的光滑细腻，所以很多人都把柠檬水当作日常饮水的替代品。
之前刘嘉玲就在参加奔跑吧兄弟的时候说过，她日常的保养就是每天一杯柠檬水，所以现在五十多岁的刘嘉玲，看起来也只有三十几岁一样，可见，保养对一个人的重要性，当然也说明了柠檬水的保养效果真的是很好的。不只是刘嘉玲，很多明星们都表示，自己生活中，也是依靠柃檬啊，黄瓜这些食物来保护自己的皮肤，塑造自己的身材！
所以，柠檬水对女生来说，是必不可少的选择，但是，说任何东西都有利有弊，也不是所有的人都适合与梦想，总会有一些副作用的，那么，究竟柠檬片泡水的功效与作用是什么？柠檬水泡片的副作用是什么？柠檬水不适合那类型的人喝？小编一一来替大家解答，一起来看一看吧！
首先我们就来看看柠檬片泡水的功效与作用是什么？
排毒：排毒的功效就不用多做介绍了吧！，其实大家都知道，养颜的主要问题就是排毒，将体内的堆积的毒素排出体外，自然肌肤的问题也就得到了改善。
美容养颜：因为柠檬水有去除皮肤黑色素的功效。所以，让自己的肌肤变得更亮白，也就起到了很好的美容作用！
通便：便秘的朋友可以适当的饮用，建议早上起床后空腹喝一杯。
有益心血管健康：柠檬水对稳定血压，预防心血管疾病有一定的作用。
肾结石的小敌人：这归功于柠檬酸的作用，既然是酸就是酸性，能够溶解钙盐等碱性的沉淀，从而阻止或者分解肾结石。
补充钙质：柠檬也含有丰富的钙，能够被人体吸收利用的钙。
祛痰：柠檬水和蜂蜜一起冲水合饮，能够起到祛痰的作用。
节食：那些控制不知自己的味蕾的大胃王们，喝点柠檬水能够有效地减轻你抗争的痛苦，使你有一个合理的饮食。
柠檬片泡水的副作用是什么？
柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。
