【www.dgydm.com--怀孕期间】
现在不孕的人越来越多，好不容易怀孕了却有很多没有胎心的情况，因此一旦怀孕了人们就会特别小心翼翼，尤其是孕妇饮食方面，刚刚怀孕，胎儿还不是很稳定的，要注意不要吃到滑胎的食物，怀孕期间不能吃什么?吃东西要注意什么?
味精：味精是常见的一种家用调味剂，主要成分是谷氨酸钠，人体摄入量不能超过6克，超标会影响钙的吸收，而且还会引起孕妇呕吐，所以孕妇饮食中最好不要加入味精。
咖啡：现代人都有和咖啡的习惯，尤其是工作的时候用来提神，但是咖啡里面的咖啡因在吸收消化五分钟内可以到达身体各个脏器，会刺激孕妇中枢神经，造成心跳加快、血压高升、头晕等状况，严重还会影响胎儿的心脏。
榨菜：榨菜和腌菜是人们日常用来下饭的菜品，尤其是北方人爱吃腌菜，南方人爱吃泡菜，虽然有开胃作用，但是榨菜和腌菜中的盐量较高，一定条件下会转换成亚硝酸盐，这是会致癌的。
皮蛋：皮蛋一般使用鸭蛋和鸡蛋通过蛋白变性做成的，会用到混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，还有一定量的铅，皮蛋里的铅对正常人来说是可以代谢的，但是胎儿毕竟毕竟弱，会造成胎儿贫血、智力下降等严重后果。
口香糖：虽然口香糖可以保持口腔的清爽，清新口气，但是口香糖并非有益身心的食物，虽然里面含有的天然橡胶没有毒，但是里面的一级白片胶是一种添加剂，含有一定的毒性，因此孕妇还是少吃比较好，以免影响身体。
很多孕妇以为多吃水果有好处，殊不知怀孕前三个月很多水果绝对是禁忌，有流产史的孕妇不要吃山楂，因为它对子宫有一定的收缩作用，孕妇贫血的话要少吃石榴，像荔枝、桂圆这种热性水果很容易便秘，肠胃不好的孕妇则少吃柿子。
孕妇最好选择如苹果、樱桃、草莓、橘子等性温平和的水果，但是要千万不要吃太多，孕妇每天吃水果最好不超过1斤，如果患有糖尿病，则需要水果减半食用，记住水果要混着吃，这样可以保证营养均衡。
