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对于天生易胖的朋友来说，减肥真是一件非常痛苦的事情。每当在节食撑不住暴食后，或者运动减肥累极了而放弃时，内心真的沮丧，很气自己。如果割肉可以不痛，还不会流血，朋友们早就这么做了。
抽脂减肥对于减肥很久都未成功，或者不想吃苦的朋友来说，应该是一个比较能接受的方式。可很多人说抽脂手术没有，抽完后，过阵子还是会长回来。做完抽脂手术后真的会反弹吗？有没有方法可以避免抽脂手术后反弹？
抽脂手术容易反弹吗
想要作抽脂的人应有一个观念，抽脂主要是针对局部堆积的深层脂肪，像小腹、腰部、臀部、大腿外侧等地方的皮下脂肪。对这些地方采用抽脂的方式，比较能快速瘦身成功。但抽脂对全身肥胖者并不适用，对体重的影响并不很大。
做完抽脂手术后会反弹吗
抽脂手术后有可能出现体型反弹的现象，这是因为抽脂手术后留下的脂肪细胞还具有无限扩张的能力，理论上只要有足够的脂肪堆积就会让脂肪细胞再次长大，因此只要做抽脂手术后的求美者在意识形态也不能有一丝放松，以免脂肪细胞就可能再次变大，让体型重新反弹回原来的样子。
如何避免抽脂手术后反弹
1、在体重稳定时做抽脂
你应该在你的脂肪细胞大小正常的时候做吸脂，也就是在你体重达到常态的时候做吸脂。如果在长期节食后，你已经瘦下来很多，这时候你的脂肪细胞是瘪的，再做吸脂，剩下的脂肪细胞容易在你的饮食回复正常以后由瘪变胀，也就造成轻度反弹的现象。
2、按要求穿塑身衣
塑身衣可以提供持续的压力，对脂肪组织能够起到很好的塑形效果，使残留在抽吸部位的脂肪颗粒分布更均匀。在临床观察中发现，如果术后包扎不均匀，在包扎较为松弛的部位往往会出现脂肪堆积现象，导致皮肤出现凹凸不平。塑身衣与术后包扎的原理是一样的，因此爱美的受术后坚持穿塑身衣，可以起到很好的塑形效果，这也是预防抽脂反弹的重要举措之一。
3、多吃原貌食物
做完抽脂手术后会反弹吗
在抽脂之后预防反弹，就需要在抽脂之后减少吃一些蛋糕面包，最好是吃五谷杂粮类的食物，因为食物的加工程度越低，热量也越低，并且还会让人很有饱腹的感觉，有利于减肥。
4、坚持运动
坚持运动不是一定要去健身房，如果怕自己不能坚持去健身房，浪费了健身卡，那么可以自己在家里做一些简单的力量型运动，另外平常加上一些有氧运动，就可以很好地控制抽脂之后体型的反弹。
