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豌豆是人们日常常见的食材，我们中国地广物博，盛产的美食很多。大家可知道豌豆和什么相克吗？
随着保健意识的增强，大家对饮食健康尤为看重。食材也有相生相克之说，看似毫无关系的两种食材，实际上如果它们相遇，会危害人们的身体。接下来我们便一起来了解下豌豆和什么相克吧？
吃豌豆的好处
豌豆很常见且便宜，加上烹饪手法多样，口感十足，所以豌豆也是大家钟爱的美食之一。豌豆中含有人体所需要的各种营养素，尤其是蛋白质相当丰厚，所以常吃豌豆可以增强机体免疫力。再者豌豆中富含胡萝卜素，常吃它可以降低人体癌症的发病率。最后因为豌豆中含有大量的膳食纤维，所以又有促进肠道蠕动的功效。你看，吃豌豆的好处挺多的吧！不过越好的东西食用时越要谨慎，所以你绝对有必要知道豌豆和什么相克。
豌豆和什么相克呢
1、豌豆不能和菠菜一起食用，因为菠菜中含有草酸，会影响人体对钙的吸收，因此菠菜不豌豆相克。
2、豌豆不能和羊肉一起食用，因为吃羊肉对消化负担比较重，豌豆含有的脂质较多，如果和羊肉一起食用容易发生黄疸和脚气病，所以豌豆和羊肉相克。
3、豌豆不能和醋一起食用，因为醋挥发后含有酸性物质，与豌豆一起食用会容易引起人体消化不良，带来不适，所以豌豆和醋相克。
4、豌豆不能和蘑菇一起食用，因为它们两个相遇之后会引起食欲不佳，出现恶心不适。所以豌豆和蘑菇相克。
5、以上这些食材都是和豌豆相克的，所以大家在食用美食之余务必弄清楚它和那些食物是相生相克的。
提醒大家：豌豆不宜多吃，因为它不容易被消化吸收，如果多吃会引起腹胀，腹痛，便秘等所以务必要注意。如果你是容易消化不良的人群吃豌豆时请不要贪多哦！
