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红糖就是带蜜的甘蔗成品糖，把甘蔗榨汁后进行浓缩形成带蜜糖，容易被人体吸收，可以快速补充体力，增加动力，红糖也可以制作很多美食，还有很多好处，对女生更是友好，那么我们就来看看吧
红糖有没有排毒的成效?
红糖可以排毒，红糖含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”成效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，经过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，红糖中包含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长，防止呈现色素反弹，真正做到美白。
红糖对女人有什麼益处?
红糖又名赤砂糖、紫砂糖，是粗提炼的蔗糖。味甜，有甘蔗的特殊香味，可用于肉类菜肴上色。
养分成效:红糖虽杂质较多，但养分成分保存较好，除含蔗糖外，还含有大批的铁、钙、胡萝卜素等物质。它释放能量快，养分吸收应用率高，西医以为它有健脾暖胃。活血散寒的功效。红糖能无效缓解妇女因受寒体虚所致的痛经。它还含有“益母草”成分，可促进子宫膨胀，排出产后宫腔用。另外，红糖对血管硬化能起一定的辅佐医治作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。
食而有道:每天30克左右。过量食用会影响食欲和胃肠道的消化吸收。产妇在产后连服7~10天爲宜。受寒腹痛的人可用红糖姜汤来祛寒。糖尿病，高血糖患者不宜食用。红糖不宜与牛奶同饮。红糖在贮藏进程中，易繁殖细菌，因而红糖水应煮开后饮用，不要用开水一冲即饮。
精选妙藏:优质红糖颜色暗红，色泽光亮，无杂质，无霉变，尝之有浓浓的甜味。红糖容易吸收异味，不能和有浓郁气息的调味品放在一同，应装在玻璃或陶制容器中。置于阴凉枯燥处保管。保质期普通爲18今月。
看了这么多，要知道了红糖是家中常备的必需品，泡个红糖水男生喝了补充活力，女生喝了补血补气，但是糖尿病慎用哦
