【www.dgydm.com--瘦身专题】
妹纸们为了有好的身材以便能穿漂亮的衣服，尝试了各种各样的方法，最后都可能因受不得饿或受不得累而失败了。小编也是减肥多年，一直在路上，从未成功，常常在想要是能一边吃还一边瘦就好了。
网传一种减肥瘦身汤，一个星期就能瘦四五公斤。这不正是想减肥但又不想节食不想运动的妹纸们的福音吗？可小编看了做法之后，发现这个瘦身汤原料很丰富，补充营养还差不多，难道真的能减肥？
减肥瘦身汤有效果吗
减肥瘦身汤真的有效果吗
事实上坚持喝减肥瘦身汤是有效果的，汤里含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素，不过要长期喝才能见效。
很多人通过喝减肥瘦身汤瘦下来以后就猛吃猛喝，结果变得更胖，不要以为通过喝减肥瘦身汤瘦下来以后就可以任性了想怎么样就怎么样，减肥瘦身汤的副作用就是减下来以后要是不控制饮食是会让人变得比之前更胖的。
减肥瘦身汤的做法
材料：洋葱、青辣椒、芹菜、西红柿、包心菜、盐。
制作方法：把洋葱、青辣椒、芹菜、西红柿和包心菜洗干净以后并切成块，然后全部放到锅里面，先开大火把水烧开，然后把火关小一直煮上三个小时，然后把渣去掉剩下水就可以了。
食用方法：每天可以喝十碗，分开时间，每次喝一碗，如果想要多喝点的话也是可以的，不过一天要喝十次，连续每天都喝，至少要坚持一个星期。
减肥瘦身汤真的有效果吗
效果：一般情况下一周是可以减掉八到十斤
小编的话：在大家的观念里，吃东西就意味着有热量，有热量就是要长肉的节奏。其实这个想法是不对的，营养不代表会长胖。我们长肉的原因大多都因为吃了不健康的食物，导致体内毒素淤积，新陈代谢降低，所以再吃食物时就会因身体代谢不了而转化成了脂肪。
