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很多人都是身材并不胖，但是脸部却显得有些囊肿，这就需要我们做局部瘦身，就是快速瘦脸的方法，掌握快速瘦脸的方法，不仅可以帮助我们快速瘦脸，而且还能使我们的身体更加健康，好的快速瘦脸的方法，不仅可以瘦脸还能为我们节省资金。快速瘦脸法——运动减肥法
运动也是一种快速瘦脸的方法!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。这种快速瘦脸的方法你学会了么?
快速瘦脸法——饮食减肥法
祸从口入，所以控制饮食也是一种快速瘦脸的方法!平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。这种快速瘦脸的方法不仅可以瘦脸，还能吃到好吃的何乐而不为呢?
快速瘦脸法——沐浴减肥法
我们都知道高温沐浴是快速瘦身好方法，同样高温沐浴也是一种快速瘦脸的方法。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。这样的快速瘦脸方法，人人都可以尝试老少皆宜，既清理了个人卫生又能瘦脸，这种快速瘦脸的方法你学会了么?
在现如今的社会，瘦身成了一种时尚，瘦脸也一样，快速瘦脸的方法，我们已经介绍了很多了，但是哪些快速瘦脸的方法才更为适合你自己，一定要自己选择，快速瘦脸的方法的快速只是相对而已，所以快速瘦脸的方法也是需要慢慢来的，也是要日逐渐进的。
