营养饮食 - 大咖女性网

头发分叉不剪掉可以吗分叉类型不同解决方式不同

有的朋友是因为头发长得太长，导致头发末梢营养不足，因此出现了头发分叉的现象，可有些朋友的头发比较短，但也分叉了，真的是尴尬而心累啊。按理说，头发分叉后都需要去3、多裂型分叉头发分叉不剪掉可以吗如果属于多裂型分叉的话，代表你的发质已经受损相当严重了! 若是耙子型（图左），表示头发的表皮层细胞已经开始断裂，还是赶美发护发

2018-09-28 05:51:29

女人喝什么汤补气养血五个汤补气血又养颜

很多女性朋友认为营养丰富的东西吃了就会长胖，这是一个严重错误的认知。当你身体血液循环不顺畅，身体出现堵塞情况，新陈代谢不好时，减肥也会受到阻碍。只有身体营养充足3、三红汤材料：红枣７枚、红豆５０克、花生红衣适量。做法：相当简单，就是一个字熬。女人喝什么汤补气养血这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相营养饮食

2018-09-26 11:51:29

紫菜是塑料做的是真是假紫菜是否含塑料如何鉴别

紫菜是我们家里常备的干鲜，常见的吃法是紫菜蛋花汤。不管你信不信，一锅紫菜蛋花汤，小编一个人都能喝完。因为那汤真的太好喝了！可最近关于紫菜是塑料做的这个事，被大假设紫菜真的是黑色塑料袋做的，那需要选择非常薄的再生塑料。近两年，受原油价格反弹的影响，再生塑料的价格一直在上涨。再考虑到回收袋子、人为破碎、压缩加工等流程，时营养饮食

2018-09-05 05:51:29

支气管炎不能吃什么食物支气管炎吃什么食物好

小编的爸爸是慢性支气管炎患者，没到换季或天气变化太快的时候，小编都会特别担心爸爸的支气管炎又犯了。一直不停咳嗽不说，有时话都说不出声来，甚至连呼吸都比较困难。5、忌食过寒的食物慢性支气管炎患者咳痰色白多沫，多为寒痰伏肺，过于寒性的食物应该忌吃。寒性食物常见如：绿豆、海带、苦瓜、西红柿、蚌肉、螃蟹、荸荠、柿子等。营养饮食

2018-08-20 16:21:29

吃什么对眼睛好又明目 5种食物保护心灵的窗户

眼睛所在身体的比例虽小，但却是我们不可或缺的部位。我们需要通过眼睛看着美丽的世界，我们需要通过眼睛进行日常的生命活动。如果没有眼睛，一切行为都会受到限制。都说三、经常用眼多吃黄色玉米由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用营养饮食

2018-08-05 04:21:29

木耳豆腐汤的功效与做法平民汤却胜过冬虫夏草

木耳和豆腐是我们生活中常见的蔬菜，价格也很便宜。小菜豆腐汤蘸酱吃，清新又减肥；凉拌木耳，清爽又可口。那你们有没有讲木耳和豆腐一起做汤喝呢？据说常吃木耳豆腐汤，豆腐的功效与作用豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。营养饮食

2018-07-26 10:21:29

人免疫力低下吃什么好食补的方式最健康便捷

在艳阳天的中午穿着清爽出门，下午回到家后又是感冒发烧又是喉咙痛的，身体也太弱了！我们口中说的身体弱就是指免疫力低下。稍不注意就生病了，自己不舒服，家人看着也难受4、大蒜大蒜含有一些抗氧化物可以抵抗侵入免疫系统的病菌。其中包括与胃溃疡和胃癌有关的幽门杆菌。烹饪技巧：剥皮后，放置15-20分钟，然后再烹饪，这样可以激活提营养饮食

2018-07-22 08:51:29

孕妇喝特仑苏牛奶好吗特仑苏牛奶的好处有哪些

牛奶是生活中常见的健康饮品，牛奶的营养很丰富，常喝牛奶的可增强人体免疫力。生活在都市的人们没什么机会直接喝到刚挤下来的牛奶，因此大多都只能买商家已经包装好的瓶装特仑苏牛奶的好处 1、人们可以在睡觉之前喝一点特仑苏牛奶，牛奶中含有的营养物质能够有效的促进人们的睡眠，从而达到美容养颜的效果。牛奶中含有的丰富蛋白质，维他命，营养饮食

2018-07-17 23:51:29

人一天吃几个鸡蛋最好早上吃鸡蛋有什么好处

鸡蛋有“世界上最营养早餐”的光荣称号，可见小小身躯的鸡蛋有特别丰富的营养。在小编的认知里，鸡蛋没有什么禁忌，它适合各个类型的人。想减肥的4、清热补血李时珍在《本草纲目》中指出，鸡蛋蛋清性微寒，蛋黄性微温；蛋清能清热，蛋黄能补血，其功效媲美阿胶。 5、保护视力蛋黄中的两种抗氧化物质&mdash营养饮食

2018-07-12 20:51:29

化痰的方法饮食小知识咳嗽痰多的人不宜吃什么

咳嗽对正常的人来说，好像没什么大不了的。但对有些久咳有痰的人来说却是极其痛苦的，那种咳不出来又咽不下去的感觉别提多恶心了。痰好像永远都吐不完的样子，刚咳出来，过6、薄荷薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清营养饮食

2018-07-12 01:21:29

有没有吃不胖的零食吃了无负罪感的零食

作为一枚吃货，小编深知妹纸们对零食的喜爱和顾虑。不吃则已，一吃惊人，根本停不下来好吗？可吃完后就像清醒了的瘾君子，极度后悔没刹住车，这吃下去的可是赤裸裸的要长肉6、低脂乳制品乳制品是钙、蛋白质等其他高能量营养物质的来源，但乳制品的脂肪含量很高，所以要注意选择低脂的。水果口味的乳制品很讨女孩子的喜欢，可是里面经常有很多减肥零食

2018-07-08 13:21:29

吃什么食物丰胸效果最好羊奶加鹅蛋丰胸有奇效

随着东西方文化交流日益密切，女人们也不再像以前那样把自己胸部裹得紧紧的怕别人笑话。如今丰满的胸部是一个女人骄傲的资本，丰满的胸部不仅穿衣服好看，还是让老公更爱自5、再过滤一至两次，倒入耐热的碗中，盖上盖子或是保鲜膜，如用保鲜膜，要用牙签戳几个小洞； 6、放入蒸锅中，大火烧开后转中小火蒸约10分钟（注意：不要超过10分钟营养饮食

2018-07-02 22:21:29

莴笋的营养价值及功效莴笋的食疗偏方及注意事项

我们经常将莴笋清炒或者煮汤吃，莴笋头用来烫火锅，麻辣又清香。菜摊上一年四季都能见到的蔬菜，莴笋是其实之一。因为它太常见了，我们也就不觉得它有多珍贵了。莴笋，有5、养肝、抵御痛风莴笋的茎叶中，有一种白色的乳状液，名为莴亚片，有镇痛和麻醉之效，可刺激消化液的分泌，促进食欲。改善肝脏功能，有助于抵御风湿性疾病和痛风。 6营养饮食

2018-07-02 02:51:29

了解银耳的功效与作用学习做美容养颜银耳食品

银耳是一种像花朵一样的滋补食品，在我们生活中很常见。久炖之后的银耳滑嫩软糯，让人爱极了！在炎热的夏天做一锅银耳汤，冰镇之后再喝，清凉又解暑渴。冬天的银耳汤，要在美容养颜银耳汤的做法银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用。银耳汤做法多样，种类丰富，与不同食材搭配在一起可以做出更加营养饮食

2018-07-01 11:51:29

不同种类营养粥的功效吃的对才能吃得好

喝粥是中国人尤其是南方人的饮食习惯。胃不好的人，可以喝粥调节；大病初愈的人，喝粥可帮助伤口或疾病的恢复；女人养成每天都喝粥的习惯，还可以美容养颜；便秘者喝粥，可4、乌发又补肾，粥加核桃仁不同种类营养粥的功效 5、若要降血压，煮粥加荷叶不同种类营养粥的功效 6、健脾助消化，煮粥添山楂不同种类营养粥的功效 7营养饮食

2018-06-30 17:51:29

鸡蛋不能和什么一起吃日常吃鸡蛋有什么误区

鸡蛋是一种特别营养的食物，日常中常见，人人都能吃。健身的人早上吃鸡蛋清补充蛋白质可达到增肌的效果，减肥的人吃鸡蛋，保证营养，不长胖。鸡蛋的吃法也很多，可蒸、可煮6、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生营养饮食

2018-06-30 02:51:29

女人吃鸭蛋有什么好处鸭蛋对什么人有禁忌

鸭蛋多是用来做咸鸭蛋，吃稀饭的时候来两个咸鸭蛋，棒棒哒！平时我们吃的煮蛋，更多的应该是鸡蛋，营养又补充蛋白质。其实煮鸭蛋的某些方面营养价值的鸡蛋还高呢。鸭蛋含4、增强食欲、降压鸭蛋有刺激消化器官，增强食欲的作用，并且有中和胃酸、清凉、降压的作用。 5、滋养肌肤鸭蛋有滋养肌肤的功效，对于女性来说是不可多得的营养美容营养饮食

2018-06-27 19:21:29

想吃火锅怕上火怎么办有放心大胆吃的“解药”

火锅以前是潮湿地区的人吃了可以祛湿的食物，麻和辣是其最主要的特点，如今已经普及到了全球。吃火锅时，任何你想吃的才都可以往里面汤，一顿饭下来可谓是酣畅淋漓。吃火三、酸菜鱼酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽。酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时极易营养饮食

2018-06-27 01:21:29

女孩子要知道红糖的这些功效白里透红的肌肤唾手可得

女孩子每个月总有“站也不是坐也不是”的那几天，有男朋友的就男朋友煮红糖水。没男朋友的就只有默默地自己煮啦，毕竟在这时红糖水才真的是暖暖的四、红糖鸡蛋原料 : 鸡蛋1颗，红糖适量。做法：红糖加水煮滚后将鸡蛋打破去壳，入水煮开即可食用。功效：补血养颜，这不是药物，什么时候都可以吃，红糖煮鸡蛋是营养饮食

2018-06-26 17:51:29

IFLOW来自大自然的洗护精灵带给你充满力量的天然之谜

每个女人都该有属于自己的味道。或神秘性感，或清新甜美。iflow一款将香水放进洗发瓶的神奇香氛洗护，利用天然的力量呵护你的秀发健康，当艾芙洛被你开启之时，会为你5、艾芙洛5号玫瑰蜂蜜天然洗护功效：祖马龙香水味。汲取天然玫瑰花瓣中的芳香能量，营养发根和修复鳞片，可快速使发质柔亮润泽、针对头皮油腻、头屑、头痒等各种头皮问美发护发

2018-06-20 14:51:29

不伤身体的学生减肥方法几个小妙招让你瘦下来

作为一枚学生，一天二十四小时，起码有一大半的时间都在坐着学习。父母为了让你学习好，更是为你准备各种营养的食品。渐渐地，脂肪就越积越厚。小编中学时代的时候也是胖的5、沐浴按摩瘦大腿沐浴时也是瘦腿的好时机哦，在腿上涂抹沐浴露，然后一只脚支撑身体，另一只脚搭在和腰差不多高的地方，用双手从大腿根部向着膝盖方向用力搓腿，然后再减肥窍门

2018-06-20 11:51:29

吃太多油腻的东西如何清肠暴饮暴食后吃什么清肠

大家在聚会的时候肯定少不了吃吃喝喝，特别是在那种好久不见的老朋友这样的聚会上面，更是免不了突然的暴饮暴食。特别是在刚刚过去的春节，大家应该都深有体会，不管是走家吃什么可以清肠萝卜萝卜具有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲营养饮食

2018-06-14 02:51:29

哪些茶水对清肠排毒有效清肠排毒茶有哪些

清理肠胃是一件可以日常定期进行的事，特别是对于喜欢吃肉的小伙伴们来说，清肠不仅可以让自己的胃口得到改善，同时还是一个很好的减轻胃部和肾脏负担的事。而清肠的工作还柚子茶清肠排毒茶有哪些喜欢吃火锅的人都有亲身体会，经常吃火锅很容易出现上火的情况，如果油腻食物摄入过多，还会导致便秘情况出现。出现上火现象的时候最好喝点柚营养饮食

2018-06-13 23:51:29

各大器官逐渐衰老怎么办对抗各大器官衰老的食物

人总是会着重关注到眼睛能看到的地方，就像是皮肤衰老，它是身体衰老的一种，但却成为妹子们最先注意到，甚至是提前进入预防工作的地方。但人体也会跟着年纪的增长而衰老这橄榄油、大蒜——关节吃什么可以对抗各大器官衰老做菜时不妨多用点橄榄油和大蒜，不仅能润滑关节、预防关节发炎，还有调味作用，一举两得。营养饮食

2018-06-12 13:21:29

让头丝更坚固的护发方法加固头发摆脱脆弱发丝

很多女生喜欢在头发方面不停的变换风格，因此各种烫染也是不可避免的，很多化学在发丝上就会导致头发变得脆弱不堪，而这也是引起各种脱发掉发的原因之一。发丝脆弱一方面可头发护理要常更换护发素的牌子。因为不同品牌因其成分不同，可以从多个方面补充头发营养，所以常换护发素品牌对头发很有好处。洗发后使用时，并不是简单涂抹在头发上就美发护发

2018-06-09 10:21:29